對於瘦雙下巴，我們都知道有千千萬萬的方法，但是在這麼多的方法當中，受到大家追捧的還是要數瘦臉果和指壓法消除雙下巴了。那麼步驟是什麼？需要做些什麼？不妨讓小編告訴你吧。
方法/步驟
四指併攏，指尖朝上，大拇指放在下巴頦下(下頜骨與肌肉交接之處，頜骨邊緣)。指壓時，輕輕的往上一頂即可。
從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，迴圈做10～20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同。
從鼻翼兩旁以食指作小打圈式於顴骨下方按到脣邊，能消除臉部浮腫，迴圈做10～20次，能撫平笑紋。
由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，迴圈做10～20次，可控制賀爾蒙分泌，保持面板彈性及預防肌肉鬆弛。
首先全身放鬆，一隻手扶著額頭，慢慢將脖子向後仰，另一隻手取適量按摩乳，然後從下巴開始向頸部反覆按摩。這個方法不僅可以消滅下巴的贅肉，還能淡化頸部細紋。