豬蹄銀耳湯做法?

身體虛弱、虛火上升、口角生瘡、口腔潰爛、精神疲倦、口乾口渴,也可以用此湯佐膳作食療。

食材食譜熱量:875.6(大卡)

主料 銀耳(幹)20克螺300克豬肘120克

輔料 陳皮5克麥門冬20克

方法/步驟

雪耳(銀耳)用水浸透發開,洗淨;揀選大隻響螺去殼取肉,切去腸臟汙物,用水洗淨,切片;麥冬,陳皮和豬肘肉分別用水洗淨;

用適量水,猛火煲至滾;放入麥冬,陳皮,螺和豬肘肉

候水再滾,用中火煲約2小時;放入雪耳,煲約30分鐘;加入細鹽調味,即可以佐膳飲用。

注意事項

螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。麥門冬:麥門冬與款冬、苦瓠、苦蔘、青襄相剋。

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