兒童保護牙齒，就要每天刷兩次牙齒，所以，選擇適合的牙刷是很重要的。不同年齡段的兒童，牙刷也是不同的。
工具/原料
牙刷
方法/步驟
2～4歲的孩子已經有一口整齊的小乳牙，但同時也是乳牙齲齒高發的年齡，家長應該在這個階段培養孩子刷牙的習慣。這時候要選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷，幼兒的手掌較小，肌肉也未發育完全，所以牙刷的握柄要較粗胖一些。要注意的是，這個階段寶寶的精細運動和協調能力較差，很難把牙刷乾淨，所以家長要幫寶寶刷牙。可以讓孩子坐在家長的膝蓋上，家長從後方扶住孩子的頭部幫助他刷牙。每天早晚各一次，每次2～3分鐘。牙膏應該選擇兒童專用的，因為成人牙膏含氟量較高，長期使用可能引起氟中毒，造成氟牙症、氟骨症等疾病。
5～6歲時，孩子進入替牙期，第一顆恆磨牙已長出，此時應選擇杯形刷毛的牙刷，毛刷邊緣要柔軟，刷頭要小，能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔的目的。此時家長應逐漸教會孩子獨立刷牙，並監督檢查刷牙效果，如有清潔不夠的角落，家長仍應幫助孩子清潔乾淨。
7～8歲後，兒童處在換牙階段，乳牙與恆牙同時存在，加上齒縫間隙較大，若不特別留意刷牙，很容易形成蛀牙。因此，牙刷應選擇刷毛柔軟、混合設計、刷頭較小的牙刷，幫助徹底清潔牙齒及齒縫。待牙替換完成後，青少年可選用保健牙刷。做正畸的兒童和青少年牙齒上戴有固定矯治器，應選用特製的異型牙刷。
