嬰兒輔食-----白蘿蔔生梨汁?

白蘿蔔和梨都具有止咳潤肺的功效，兩者都營養豐富，對於咳嗽上火的嬰兒，具有很好的食療作用。

食材食譜熱量：127(大卡)

主料 白蘿蔔一個

輔料 梨一個

方法/步驟

1.將白蘿蔔切成細絲，放入鍋中燒開。

2.將梨切成薄片，待白蘿蔔煮十分鐘之後放入鍋中一同煮。

3.放入梨片之後再煮五分鐘，取汁即可服用。

注意事項

蘿蔔汁有很好的止咳作用哦！