不同的人有著不同的特質，肥胖的原因也都不同，今天我們就來給大家介紹一下水腫型的身材的同學們該如何減肥吧，辦公室一族特別適用這種方式哦。
方法/步驟
促進自己體內的新陳代謝對水腫型身材的人來說很關鍵。而細體茶就是不錯的選擇，細體茶的作用主要就是促進人體的內迴圈，其中就包括脂肪代謝、水迴圈等，特別是對於辦公室一族來說效果尤為出色。
如果你的工作需要久站，那麼選擇一款有預防效果的鞋墊放在鞋裡非常有效。這類產品常常沒有大品牌背景，成本和零售價都不高，宣傳聲勢不大，容易在白領族的視線之外，但它們對於“久站”的人功效顯著。
不要穿尺寸過小或過度勒緊的內衣或塑身衣，如果勒到有淋巴腺的部分，水分和老舊廢物就不容易排出，勒緊的半筒襪也要謹慎，因為膝窩處也有淋巴腺。不夠舒服的鞋也容易導致身體積水，比如鞋跟過高或沒有伸縮餘地的“小鞋”。
