韭菜炒魷魚是個大眾的炒法兒,有一點做法功底的人都可以輕而易舉的完成。我這次做的稍有不同,往裡面放了一點點的孜然,結果味道......味道......只有吃過的人才知道!哈哈~
食材
只用的是爪和尾的部分 魷魚
一小把 韭菜
若干 孜然、食鹽、 姜 末、雞精、乾紅 辣椒 、食用油.
步驟/方法
魷魚取尾和爪,洗淨
將魷魚尾和爪隨意切成條狀,韭菜切成2釐米的段
把乾紅辣椒掰碎,和薑末和在一起
炒鍋內放入植物油,油熱後放入魷魚條快速的翻炒
翻炒至魷魚蜷曲的時候,加入一小勺孜然和薑末辣椒碎繼續翻炒
放入韭菜後,再加一小勺食鹽和一小勺雞精,當韭菜斷生後即可出鍋。
注意事項
魷魚須煮熟透後再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。