人的一生共兩副牙齒。第一副是乳牙，第二副是恆牙。乳牙大約從出生後第6-7個月開始生長；兩歲左右基本長齊，共20個。大約6-7歲開始，乳牙逐個脫落，慢慢生成恆牙，到12歲左右基本長齊。有的家長認為乳牙反正要脫落換恆牙的，就不太注意保護小孩的乳牙這樣是不對的。乳牙有病會影響小孩的咀嚼、妨礙消化，而且還會影響面部形態的正常發育，因此家長要保護好孩子的乳牙。那麼如何保護那？現在就告訴你：
方法/步驟
六個月以上的孩子睡覺前最好不要進食，特別不要讓孩子含糖果睡覺，因為食物殘渣在口腔裡發酵產酸，特別是給寶寶吃完奶後，就一定要給他喝幾口清水，因為這些酸性物質對牙齒會造成腐蝕。
漱口刷牙可以清除食物殘渣、酸腐物質和微生物，保持口腔清潔。孩子太小或不會漱口時，可以在進食後再給喝幾口水，以清潔口腔，從孩子兩三歲起就要培養餐後漱口早晚刷牙的好習慣，並教孩子正確的刷牙的方法。此時宜選用兒童使用的標準牙刷和兒童專用牙膏，刷牙的順序，要順著牙刷，上牙往下刷，下牙往上刷。現在還有一些牙刷是嬰兒專用的，大家也是可以試一下的。
可以適當給孩子吃一些較粗糙，略微硬一點的食物，如烤饅頭片、小餅乾等，鼓勵充分咀嚼，使牙齒，領骨和肌肉得到活動，促進牙齒及周圍組織的血液循環，從而提高預防牙病的能力。
家長應每隔半年帶孩子去檢查一下口腔健康問題，如果發現牙病，及時治療以避免影響孩子的飲食問題。
注意事項
家長可不要忽視了孩子的牙齒健康，如果有牙齒問題應及時治療。