製作山粉圓子的經驗?

Tags: 營養, 圓子, 山粉,

山粉圓子是安徽安慶地區及江西的一道漢族特色名菜,山粉即山芋(紅薯)粉,是將山芋(紅薯)碾碎、洗槳、涼幹後得到的白色澱粉,和五花肉一起製作的山粉圓子是比較不錯的安慶地方菜餚,美味

食材食譜熱量:1420(大卡)

主料 山粉250五花肉250

輔料 蔥花10

方法/步驟

五花肉洗淨切塊,放鍋裡爆出油,接著放料酒醬油、姜蒜大料和鹽糖,翻炒片刻,上色了,香味出來了,加熱水和肉持平。

準備一個大點容器,倒入250克山粉,加沸水,一邊加一邊用筷子絞,不能加太多水(大概450毫升~500毫升)。因為是沸水,所以山粉膨脹,而且還有很多白點,這個沒有關係,還要放裡燒的。

準備一個吃飯的勺子和一碗涼水,將勺子沾下涼水挖一勺子剛泡的山粉放入鍋里正燒著的紅燒肉上,沿著鍋邊放,或直接放肉上面,當所有的山粉圓子都放完了,再沿著鍋邊滋些熱水,中火燒5分鐘,改為小火5分鐘,最後悶一會。撒上香蔥出鍋

相關問題答案