大早上有事情做但是賴在床上不想起床？再賴一會兒就變成了睡回頭覺？想要讓自己快速清醒？小便教你怎麼做！
工具/原料
水
方法/步驟
【心理暗示法】
一定要想想接下來的事情對自己的重要性，一想到一旦不起床可能會。。。。比如一旦不起床可能回丟掉工作！那你當然會一咕嚕爬起來去洗臉刷牙了。
【玩手機法】
有些同學其實很喜歡睜眼第一件事情去玩手機，小編的親身體驗就素，玩著玩著手機就不困了，只是在床上躺著而已，這時候只要給自己一些鼓勵就能順利起床啦。
【吃東西法】
小編經常起床之後刷個牙吃塊西瓜，頓時就清醒了，雖然不一定非要是涼的，但是吃點或喝點東西會讓你的胃口覺醒。
【洗臉法】
小編認為'這個方法超實用但是比較殘忍啦，人在一瞬間應激反應比較強烈，你可能會劇烈的抖一下，有點不太適應的同學和比較免疫力差的同學慎用！
【鬧鈴法】
當然這個也非常的常用，定10個8個的鬧鈴，一直在響，心裡特別煩躁，但是知道自己確實該起床了，只能醒醒。
【水沾眼法】
實在困，小編建議可以在手指上沾點水，撐開眼皮抹上一點點水，眨眨眼，睏意的酸澀會被洗掉一些的。
注意事項
切勿前天太過晚睡
切勿洗冷水澡