水果裡面富含豐富的微量元素，營養豐富，不同的水果對人有不同的效果，適合不同的人群，哪些水果對人有哪些好處呢。
工具/原料
不同的水果
方法/步驟
香蕉這種水果，想必大家都吃過吧，多吃香蕉能治便祕，而且吃香蕉能緩解緊張情緒，降低疲勞。
還有就是芒果，對女性有好處，是女生的最愛。它有著美化肌膚的效果，還能防止癌症有著特殊功效。
西瓜這也是一個好的水果，喜歡吃水果的人，都知道西瓜清熱解渴，是夏天人們最愛吃的水果之一。
之後還有就是蘋果這一水果，有人為了減肥吃蘋果餐，蘋果的有著人體必需的營養，吃蘋果也是對人有好處的。
獼猴桃這種水果就更不用說了，維生素含量在蘋果之上，而且含有豐富的含糖量，這水果也是不錯的。
梨這類水果不僅甘甜解渴，而且含有豐富的維生素，潤燥化痰也是它的一大特色，吃梨對人是有很多好處的。
注意事項
水果不是吃的越多越好的，得分人體的情況。