現在很多人都喜歡奉獻自己的愛心，那麼獻血也是奉獻愛心的途徑之一，今天我們就來講一講獻血常識問題
方法/步驟
第一， 在獻血前，我們一定要吃早飯，因為獻血會讓我們人體的血液 少量的流失，如果不吃早飯的話，可能會在獻完血以後血糖跟不上，獻血者會暈倒，或發生其他更嚴重的情況
第二，我們去獻血的時候，一定要帶上自己的身份證，如果身份證沒帶的話，可以用駕駛證代替，我們的身份證是為了準確的確認獻血者的資訊，所以你不帶身份證是不能進行獻血的，兩次獻血一定相隔6個月以上
第三，在我們的身體方面，最近一週如果有感冒的的話，並且吃了藥也最好不要獻血了，還有男生獻血的話，體重不能低於50kg，女生不能低於45kg。如果是近視的話600度就不能獻血
第四，在我們的生活習慣和飲食上，在獻血的頭一天晚上不要熬夜，喝酒，這也會影響獻血者的獻血，獻血當天的吃的早餐和午餐都不要過於油膩，要吃清淡一點，還有女生來例假完了以後的第4天才能獻血
第五，在獻血後我們手臂上的針眼處一定要按壓10 分鐘，直到不再流血，在獻完血以後24小時不要做劇烈的運動，4個小時內不要讓針眼沾水，避免針眼處感染，如針眼處有青紫現象，不要擔心，這是因為有少量血液滲入皮下組織。24小時內可冷敷，24小時後熱敷，幫助淤血吸收。
第六，獻完血以後要適當增加飲水，切記暴食，也不要飲酒、濃茶、咖啡等。還有很多人問獻血會得艾滋病嗎？獻血我們必須要去正規的機構，那裡的醫療用品全是一次性的，同時也就避免了一些問題
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