健康報導:如何養胃?

在生活中,吃的東西越來越繁雜,很容易導致我們的胃承受著巨大的壓力,如何在生活中自我調養,健康養胃呢?下面就給大家支幾個養胃的小招吧

健康報導:如何養胃

方法/步驟

最養胃的是麵條

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如果熬粥,少放點蘇打進去

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小米粥就饅頭,可以養胃

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有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水

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胃不好,要少食多餐

健康報導:如何養胃

大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔可以健脾和胃

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花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的

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