在廣東花蛤又稱為花甲,其價格實惠,肉質更是鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”。這道菜加上紫蘇豆豉,少量辣椒醬,味道鮮美,下飯一流。
食材食譜熱量:102.5(大卡)
主料 花甲一斤左右蒜片少許
輔料 豆豉一把紫蘇一把蠔油適量料酒一點辣椒醬適量
方法/步驟
花甲放水裡煮至殼打開,撈出。
熱鍋下油,放豆豉和蒜片爆香。
下花甲,放料酒和蠔油大火爆炒,加辣椒醬,最後放紫蘇,起鍋。
注意事項
花甲先焯是為了去沙,開殼就撈出來。撈的時候不要撈到鍋底,小心的話可以用鍋裡的水再衝衝
辣椒醬視乎吃辣程度加,我家有孩子吃,所以選擇了不算很辣的海天辣椒醬,微辣剛好。