麻,辣,香,有嚼勁,讓您從嘴脣到喂裡有不一樣的感覺,小孩,女孩,年輕人的最愛,準備好一張紙再看喲,不要失態!
食材食譜熱量:413.5(大卡)
主料 泥鰍(中偏小)一斤(適量)
輔料 幹辣椒麵(朝天椒)適量鹽適量乾花椒面(要青色的)適量豬油適量味精適量雞精適量
方法/步驟
買活蹦亂跳的泥鰍,用清水養一天,半天換一次水。
把養過的泥鰍放入盆中,放兩勺食用鹽後再加水剛好淹沒泥鰍就可以了,再養越兩小時後沖洗換清水備用。
大火,熱鍋(鐵鍋),加豬油一勺。(約一量)
大火,油溫達到七,八成熱時(手掌離油兩寸手感覺有點湯正好),一手拿鍋蓋,將過水的泥鰍倒入鍋裡並迅速蓋好鍋蓋。
聽見鍋裡泥鰍沒有動了過一分鐘拿掉鍋蓋,大火改小火,加鹽,味精,不停的翻動直到鍋裡的水乾為止,小火改文火,再蓋上鍋約三到五分鐘翻動一次,直到泥鰍為金黃色就關掉火。
把準備好的花椒麵,辣椒麵倒入不停翻動一分鐘開小火,加雞精不停翻動兩到三分鐘就可以關火出鍋了。
裝碟冷卻後,焦脆又有嚼勁。
注意事項
泥鰍要鮮活。
第一步和第二步一定要做到,不然泥鰍吃起來就有泥沙的感覺!
要用鐵鍋,豬油。
要注意火的運用,不然就會糊掉了。