麻辣泥鰍‘正宗’川味?

Tags: 營養, 川味, 泥鰍,

麻,辣,香,有嚼勁,讓您從嘴脣到喂裡有不一樣的感覺,小孩,女孩,年輕人的最愛,準備好一張紙再看喲,不要失態!

麻辣泥鰍‘正宗’川味

麻辣泥鰍‘正宗’川味

食材食譜熱量:413.5(大卡)

主料 泥鰍(中偏小)一斤(適量)

輔料 幹辣椒麵(朝天椒)適量適量乾花椒面(要青色的)適量豬油適量味精適量雞精適量

方法/步驟

買活蹦亂跳的泥鰍,用清水養一天,半天換一次水。

麻辣泥鰍‘正宗’川味

麻辣泥鰍‘正宗’川味

把養過的泥鰍放入盆中,放兩勺食用鹽後再加水剛好淹沒泥鰍就可以了,再養越兩小時後沖洗換清水備用。

麻辣泥鰍‘正宗’川味

大火,熱鍋(鐵鍋),加豬油一勺。(約一量)

麻辣泥鰍‘正宗’川味

大火,油溫達到七,八成熱時(手掌離油兩寸手感覺有點湯正好),一手拿鍋蓋,將過水的泥鰍倒入鍋裡並迅速蓋好鍋蓋。

麻辣泥鰍‘正宗’川味

聽見鍋裡泥鰍沒有動了過一分鐘拿掉鍋蓋,大火改小火,加鹽,味精,不停的翻動直到鍋裡的水乾為止,小火改文火,再蓋上鍋約三到五分鐘翻動一次,直到泥鰍為金黃色就關掉火。

麻辣泥鰍‘正宗’川味

把準備好的花椒麵,辣椒麵倒入不停翻動一分鐘開小火,加雞精不停翻動兩到三分鐘就可以關火出鍋了。

麻辣泥鰍‘正宗’川味

麻辣泥鰍‘正宗’川味

裝碟冷卻後,焦脆又有嚼勁。

麻辣泥鰍‘正宗’川味

麻辣泥鰍‘正宗’川味

注意事項

泥鰍要鮮活。

第一步和第二步一定要做到,不然泥鰍吃起來就有泥沙的感覺!

要用鐵鍋,豬油。

要注意火的運用,不然就會糊掉了。

相關問題答案