夏季怎樣睡美容覺?

高壓力生活下，午休很重要，特別是夏季，很容易犯困。午休究竟有什麼好處呢，就和小編一起去看看。

方法/步驟

壓力，緩解了。

效率，翻倍了。

記憶力。增強了。

創造力，翻倍了。

大病小病，不犯了。

身材，苗條了。

注意事項

它的好處還有很多，想美就睡吧，一小時就行。