家常自制之排骨湯滾雞毛菜?

很喜歡這樣燒，排骨湯里加了雞毛菜，感覺味道更加清爽一點，而且又能吃肉還能補充膳食纖維，真的是很方便哦----ighkjk830

食材食譜熱量：1549(大卡)

主料 排骨500g雞毛菜200g

輔料 油適量鹽適量枸杞適量生薑適量

方法/步驟

排骨浸泡去血水。

鍋裡放入水和生薑焯燙排骨去雜質。

瀝乾

電飯煲裡一次加滿水，倒入排骨和生薑片。

青菜洗淨。

一小時後放入小青菜汆燙。

適量鹽調味即可。

注意事項

小青菜很容易熟，直接汆燙熟了即可。