蘿蔔絲蝦湯的做法?

蘿蔔自古以來就被視為順氣解疲的好食物，其味甘辛，性涼，有下氣定喘，止咳化痰和清熱解毒的功效，吃蘿蔔能促進胃腸蠕動，增強食慾，幫助消化。蘿蔔的維生素含量遠高於梨，多吃可提高人體的免疫力，抗感冒。

食材食譜熱量：339.5(大卡)

主料 蘿蔔300g蝦7只

輔料 油適量鹽適量

方法/步驟

將青蘿蔔洗淨，切成絲。蝦洗將後，用廚房紙吸去水份。

鍋內油熱後，把蝦放裡煎，一面煎好後，翻另一面繼續煎

煎好後把蘿蔔倒入翻炒至斷生

加入開水，煮沸

最後加入蔥花和香菜末即成

注意事項

蘿蔔為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食