做給孩子吃?

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用心按著步驟做給寶貝吃,寶貝吃了讚不絕口,方法簡單又營養,跟著一起做吧!~

食材食譜熱量:74.3(大卡)

主料 香蕉1

輔料 雞蛋1

方法/步驟

【奶味香蕉蛋羹】

原料:香蕉1根,牛奶100ml,雞蛋1個。

做法:

1、香蕉去皮用勺子壓成泥。

2、雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。

3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻。

4、蒸鍋加水燒開,將調好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸熟即可。

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【自己做香蕉餅】

材料:香蕉、麵粉少許、雞蛋一個、牛奶少量、糖少許、鹽一點點、油一小勺(可省)。 做法: 1、將香蕉壓成泥,和所有材料混合。 2、將材料調成餅糊; 3、平底鍋放一點油,將香蕉糊倒進鍋裡,小火煎; 4、煎香一面後,翻一面繼續煎。超級簡單哦

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【芹菜葉雞蛋餅】

做法: 1、芹菜葉摘好洗淨切碎; 2、放入大碗中加入麵粉,放入雞蛋、白糖,調成糊狀; 3、平底鍋燒熱,放少許油; 4、放入麵糊,扒平煎至微黃; 5、反面煎至微黃; 6、放在砧板上切開裝盤

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【火腿番茄奶酪雞蛋卷】

做法: 1、雞蛋打成蛋液,入鹽拌勻,火腿腸切絲,奶酪片切絲,番茄洗淨去皮切小丁; 2、油熱入火腿絲,番茄丁翻炒,炒軟後盛出; 3、平底鍋燒熱轉中小火入蛋液,旋轉鍋子攤成蛋餅; 4、蛋餅底部剛凝固表面未凝固時,鋪上炒好的火腿番茄絲和奶酪絲,馬上用鏟子捲成卷即可。

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【蘋果蛋餅】

原料:蘋果2個,雞蛋4個,鮮奶100毫升,糖25克,色拉油適量; 做法: 1、將雞蛋打散,加入鮮奶及糖攪拌; 2、將蘋果去核,切成花片; 3、燒熱平底鍋,加入油,再將蛋漿倒入鍋中用小火煎; 4、將蘋果片鋪在蛋餅上,待底部熟後再翻轉煎,然後裝盤。

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【DIY蛋黃焗南瓜】

做法: 1、南瓜削皮去籽,切長條; 2、滾水裡放點鹽,南瓜條下水煮熟,撈出控水;3、鍋裡倒少許油,放入鹹蛋黃,拿鏟背順時針推攪,油溫不要過熱; 4、蛋黃炒碎後,把濾好水的南瓜條倒進翻炒,使南瓜條均勻蘸滿鹹蛋黃; 5、最後出鍋裝盤,撒少許香菜點綴即可。

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【香蕉吐司卷】

【材料】:吐司麵包,香蕉,壽司簾,油,煉乳,桂花蜜 【做法】: 1、準備吐司麵包,把邊邊切掉,然後把香蕉剝皮,切成和土司一樣的長度。 2、把吐司放在壽司簾上,再把香蕉放在吐司上,利用壽司簾把香蕉卷在吐司裡,然後卷緊,這樣就可以了。 3、可以用很多很多油炸,或者少許油煎一下,所以我懶得用好多油,叫少許油煎到金黃就可以了。 4、然後切成片,裝盤。 5、可以淋少許煉乳或者桂花蜜,不過其實我覺得不用了,這樣就很好吃了。

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【吐司鮮奶炒蛋】

【材料】:吐司3片,雞蛋4個,鮮奶100㏄,蔥花1大匙,沙拉油2大匙,鹽1/2茶匙,太白粉1茶匙 【做法】: 1、吐司去邊後加鮮奶泡軟,再加入太白粉用筷子攪爛,備用。 2、雞蛋放大碗里加鹽打散,備用。 3、將作法1及2的材料混合,並加入蔥花拌勻。 4、燒熱油鍋,倒入作法3的吐司蛋液,以中火慢慢推動鍋鏟直至蛋液變熟,盛盤後撒少量紅椒末及香菜葉裝飾即可。

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