炎炎夏日,胃口不佳,來點清單爽口的菜餚吧!今天教大家的是非常簡單的家常菜——涼拌涼皮
食材食譜熱量:195.4(大卡)
主料 涼皮3張
輔料 蒜子4瓣青椒1只生薑1塊耗油1大勺鹽適量調和油適量盤子1只醋適量
方法/步驟
準備好所有食材,涼皮,蒜子,生薑,青椒,配料:鹽,調和油,耗油,醋。
將所有的食材洗淨,涼皮洗淨稍瀝掉水分。蒜子,生薑,青椒切成沫備用
涼皮切好,裝盤,備用
切好的涼皮加入鹽,生薑,蒜子,青椒沫,在淋上調和油,耗油,醋。充分攪拌均勻
完工啦,可以嚐嚐鹹淡!喜歡拉的朋友可以加上辣椒油,加點香菜點綴哦!
注意事項
涼拌菜一般是生食,注意衛生哦!食材清洗乾淨
砧板,刀具要清洗乾淨哦