秋冬去熱茅根茶?

最近天氣冷，火鍋吃多了，感覺身體有熱了，冬天天氣冷，人也懶了，大家都愛吃火鍋，火鍋好吃，但是吃多了對身體不好，容易積熱，愛吃火鍋的朋友要特別注意，記得要喝點茅根水，可以去胃熱，清身體熱氣，利尿。

方法/步驟

準備所需材料；

茅根和葛根清洗乾淨備用；

鍋里加入適量的水；

加入清洗乾淨的茅根和葛根，大火煮；

水煮開後，轉中小火；

約煮30分鐘；

加入適量的冰糖煮至冰糖完全融化即可關火。