高中階段是一個人一生中最重要的轉折點，孩子上高中了，很多家長給予了很大的重視，有陪讀條件的，紛紛去陪讀。我也是陪讀家長中的一員。高中學生家長該怎樣陪讀呢？下面我把我陪讀的經驗和大家分享一下。
方法/步驟
首先給孩子提供一個溫馨舒適的學習和生活的環境，室內採光和通風良好。
給孩子提供合理的飲食，注重營養搭配，多吃水果和一些補腦的堅果。
孩子學習時，家長不要看電視，更不能在孩子面前玩手機。家長必須以身作則，你不讓孩子玩，你自己首先就不能玩。
平時多注意觀察孩子的表現。如果她（他）持續幾天不開心，家長就要和孩子談心，瞭解她（他）是否在學習上遇到了困難，或者有什麼問題，儘量幫孩子解決。
如果家長進孩子房間，孩子讓你出去，她（他）可能在做與學習無關的事，也許是在玩手機，也許是在看課外書。這時候，家長要給孩子更換隻能接打不能上網的手機。發現課外書要沒收。
如果 孩子突然愛打扮，有時候一個人發呆，她（他）有可能早戀了，家長要用正確的方法引導，讓她（他）認識到早戀的害處。
孩子考試沒考好，心理壓力大時，家長要開導孩子，鼓勵孩子下次一定會考好的，這次不過是發揮失常而已。為孩子加油。千萬不能用言語打擊和否定孩子。太大的壓力會使孩子走極端的。
孩子學習時間緊，任務重。有些選修課程在學校根本就沒時間學。比如古詩詞。家長可以幫孩子利用零碎的時間來學習。比如在孩子早上梳頭髮時，家長拿起古詩詞，讀給孩子聽，天天堅持，孩子會掌握很多詩詞的。
週末學校放假，不要讓孩子在家學習了。要陪她（他）去附近的體育場跑跑步，鍛鍊一下身體。高中學習生活是很累的，讓孩子該放鬆的時候放鬆，這樣也可以提高學習效率。
要鼓勵和支援孩子參加班委的選舉。有些家長會認為當班委會影響學習，其實這種想法是有誤區的。我曾和孩子的班任交談過，她說孩子在高中階段當過班長，將來進入大學或走上工作崗位，她（他）的組織能力和領導能力都會凸顯出來的。有時候能力比知識更重要。
