男人永遠無法理解女性生理期的痛苦，在這期間，她可能會出現腰痠、腹痛、脾氣急躁、嘔吐、手腳冰冷、痛經等不適，所以你要加倍呵護她。如果你願意，也可以為了你心愛的她，體驗一下使用衛生巾的感覺。
工具/原料
衛生巾
內褲
方法/步驟
首先打開衛生巾的包裝，取出衛生巾，先撕去中間的紙帶。
展開內褲，把有膠的一面先粘到內褲褲襠中間，兩個耳朵對準褲襠最窄處。
然後撕下左側護翼背面的那小塊粘紙貼，護翼從內褲左面最窄處反折致內褲褲襠正面粘牢，然後在撕下另一側護翼背面的粘紙貼，從內褲褲襠最窄處右側反折致內褲褲襠正面固定，因為有衛生巾底部膠性的粘著，再加上“耳朵”從兩側的固定，衛生巾就會被牢牢的粘在內褲底部了，在活動時就更加不容易移位。
最後整理好內褲，穿上就可以了。
注意事項
衛生巾最好兩小時更換一次，使用前洗手，使用時注意衛生，使用後不要隨意丟棄。