豬肚條不僅養胃,其綿、柔、彈牙的口感總是讓人無法忘懷,無論是燒、燉、炒、拌,都好吃,而且是百吃不厭。用青椒炒肚條絕對是符合大眾口味的吃法,青椒碧綠的色澤、淡淡的清香、爽口的辣與肚條多層次的形態,Q彈的口感相結合,就是一道色、香、味,俱佳的一道美味佳餚……
食材 食譜熱量:611.65(大卡)
主料 青椒200克豬肚500克
輔料 姜1小塊黃豆醬1勺醬油15毫升花椒麵1克白糖5克鹽適量雞精1克食用油40毫升
方法/步驟
準備食材:青椒、豬肚、姜。
姜去皮,拍破。
青椒洗淨後去蒂,對剖去籽,斜刀切成1釐米左右寬的絲。
將豬肚和姜塊一起放入鍋中,加適量的水淹過豬肚,開火,蓋上鍋蓋煮40分鐘左右,煮軟。
撈出放涼後切成手指寬的條。
開火,鍋中放入食用油,將肚條倒入鍋中翻炒,炒幹水分。加入黃豆醬、白糖、花椒麵、醬油,調味。
倒入青椒繼續翻炒半分鐘左右,關火。
撒入鹽、雞精調味,和勻。
裝盤。