如何在考試前保持良好心態?

在社會飛速發展的今天，無論在哪一個區域，哪一個方面都存在著或大或小的競爭。而對於祖國未來花朵的學生們，面對來自學校、父母等各方面的壓力，為了儘自己最大的能力去做好，如何在考試前保持良好心態就顯得尤為重要了。

工具/原料

一顆積極向上的心

方法/步驟

在學習的過程中，遇到不會做的題目剛好卡在一個瓶頸那裡進退受阻時，難免會產生煩躁的心理，如果你在這樣的狀態下繼續強迫自己思考，有時可能會得不償失。這時你不妨走出教室，去感受大自然的美好，綠色能安撫人心，一個輕鬆愉悅的心態十分重要。

在考試前複習階段時，隨著時間的流逝，考試近在咫尺，如若還沒有完成自己規定的複習計劃，很容易產生焦慮的情緒，此時的你不管在做什麼事情，總是會不由自主的想到還沒複習好，一到複習又無法集中精神。其實，只要把能複習到的儘可能完全掌握，沒有足夠的時間不能一一概全。

當你十分焦慮不安，完全靜不下心的時候，你可以將心裡的情緒發洩出來。你可以找尋老師談談心，老師比我們更加有經驗去處理，幫助我們去改善。父母、同學、朋友也是很好的傾訴對象。有這麼多人在支持我們，是不是也會有動力。

操場上肆意奔跑的身影，風吹起的翻飛的衣角，揮灑的汗水在陽光的照射下發出亮晶晶的光。把內心的煩悶用汗水把它蒸發出來，也不失為一種好方法呢。

考試前充足的休息時間十分重要。所謂身體是革命的本錢，考前合理的作息，能讓你一天精神飽滿，鬥志昂揚，做起事情來也會順利許多，事半功倍。

同時，當你在十分認真複習的時候，旁邊的一個兩個學霸十分溜的玩著魔方，看課外書的時候，你只要稍微瞄一眼就好，然後安心的做自己的事情。在感覺到與他人的差距的時候，不是自暴自棄，也不是怨天尤人，而是踏踏實實的告訴自己做好自己，相信自己。