同事最近總是愁眉不展的，一問才知道原來是寶寶最近總是吃得不是太歡快的，同事的寶寶已經兩歲啦，所以今天就來分享一下：2歲的寶寶最近食慾不好怎麼辦？希望幫助到那些還在為寶寶食慾不佳的父母有幫助。
工具/原料
不要愁眉不展、檢視寶寶的一般情況等
方法/步驟
家長不要愁眉不展
2歲的寶寶食慾不好的時候，家長不要愁眉不展的。中醫醫生給我講過這麼一句話：思傷脾，喜傷心，怒傷肝，憂傷肺。所以，為了我們的身心健康，所以要想開一些，不要因為寶寶的食慾不佳，就當成一座山似的壓在你的心口上，咱們要把這事情解決了才行，不解決光在那裡發愁是沒用的。
檢視寶寶零食是否吃多
寶寶食慾不好的時候家長要注意寶寶是否是零食吃多了。現在的日子是越來越好過啦，家庭裡都會準備一些小零食，以備不時之需。特別是爺爺奶奶這些長輩的，因為疼寶寶，會在寶寶鬧的時候給寶寶一些零食吃，所以就容易造成了寶寶食慾不佳了。你想，許多的零食都堆積在寶寶的胃裡面，哪兒還有地方容納主食呢？所以不要給寶寶吃零食，零食裡面含有新增劑，提供不了寶寶生長髮育所需要的營養。
觀察寶寶的精神狀態
2歲的寶寶食慾不好的時候，家長要注意觀察一下寶寶的精神狀態。與寶寶以往食慾好的時候是相差是否大，是否出現精神差，不想活動等等一些異樣的狀況，如果沒有就不要太擔心啦。
測量體溫
2歲的寶寶食慾不好的時候，家長要測量一下寶寶的體溫，觀察一下寶寶的體溫有無異常。因為在發熱的時候，會出現食慾下降的這種情況。測量體溫就是為了排除寶寶是否有感冒發燒的現象，周所周知，感冒的時候，胃口就是不好，特別是高熱傷津，會導致食慾下降的。
觀察寶寶的體重情況
寶寶食慾不好的時候，要注意測量一下寶寶的體重情況，檢視寶寶是否出現體重不增加，隨後就出現體重不增的情況，有助於排除寶寶是否有營養不良的現象。可以檢視寶寶腹部皮下脂肪的情況，一般營養不良的兒童出現營養不良的時候，首先出現的就是腹部皮下脂肪減少，然後才是軀幹、臀部、四肢及面部的皮下脂肪減少。
觀察寶寶的腹部情況
寶寶食慾不佳的時候，要注意觀察寶寶的腹部情況。觀察一下寶寶腹部有無脹氣現象，檢視方法就是以一手放在寶寶的腹部上，然後用另外一隻手的中指去敲擊放在寶寶腹部的手各手指，通過敲擊的時候，腹部發出的聲音來判斷一下，若是發出鼓音這樣的情況，那就是寶寶有腹脹的情況。這個時候可以在寶寶的腹部以肚臍為中心，按照順時針的方向，來給寶寶做腹部按摩，以促進腸蠕動，將腸道里面的積氣排出去，從而有利於促進寶寶的食慾。
觀察寶寶的大便情況
寶寶食慾不好的時候，還要注意觀察寶寶的大便情況。檢視寶寶是不是每日都解大便，大便的性狀如何，比如：大便是否成形，是否乾燥，不容易解，顏色是否異常。因為在便祕的時候，是會影響食慾的。
改善食物的烹調方法
寶寶食慾不好的時候，可以從改善食物的烹調手法上面來想辦法。2歲的寶寶是對什麼都感到好奇的年齡，看到那些顏色搭配的十分好看的食物會忍不住就想嘗上一口的，所以建議家長在給寶寶準備食物的時候，要注意食物之間的搭配，改善食物的色、香、味，讓食物不僅從感官上讓寶寶有想吃，還有口感也是吸引寶寶食慾的好方法。
