“有備而無患”，為了使培訓能順暢、有效地進行，我們在每次培訓前，將提供一次免費的行前培訓。 在行前培訓中，我們將針對:活動流程、活動注意事項、學員參訓所需物品及行前心理調整等方面對學員進行一次培訓前的“熱身”，以保證參訓人員對活動有所瞭解， 在學員個人物品及學員個人參訓心理上做到準備充分。
諾漢威拓展訓練中心是首先將『創造力訓練』引入到戶外拓展訓練中的專業機構，擁有一批國內最早從事組織溝通、團隊建設以及潛能訓練、野外拓展訓練的資深培訓師和教練團隊，在業內有著良好的信譽和較高的知名度。諾漢威擅長利用投資的理念，周密的策劃和專業的實施，幫助企業尋找符合其自身特點的需求點，協助制定符合企業自身需求的培訓、活動計劃。諾漢威訓練基地編布全國各地，活動範圍輻射東南亞、南美洲、北美、東歐、中亞、東北亞等地區。在全國十三個省市五十多個基地開展活動，今年以來諾漢威已經為松下電子、摩托羅拉、惠普、貝爾、聯想、科健、大道計算機、中興通信、美特斯邦威、立邦塗料、中外運、中遠集團、世茂集團、東方航空、柏克德、伊萊克斯商用電器、瑞典商業銀行、工行上海分行、中行上海分行、招商銀行、上海電信等幾百家家企業完成了定向越野、諾曼底登陸、野外拓展、野外生存、野外極限、年會patty、戶外家庭日、綜合運動會、室內特色遊戲內容確立了自己野外運動營地、拓展訓練基地、野外多功能訓練基地、海島生存訓練基地等活動中（國家職業資格『戶外運動領隊』、『拓展培訓師』認證培訓指定基地）。
拓展經典項目及收穫：
定向越野
項目背景——取材於定向運動。就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。經“諾漢威”在實踐中不斷創新，現已成為一項既保持野外活動特點，又具有強大團隊培訓功能的活動。它的樂趣在於合理運用器械並在不斷前進的過程中尋找到一個個被隱藏的點標，從而體會成功的愉悅；挑戰在於隊員們在比賽中需要時而穿梭於森林竹海中，時而行進在林野小路上，面對的有高山陡坡，有天塹河流——整個進程充滿了緊張刺激。 同時，參加定向運動擁有充沛的體力，良好的運籌能力、計劃性、空間感、方向感以及團隊合作能力都是非常重要的。
項目收穫
1.提升參加者的團隊合作意識和團隊合作能力；
2.團隊溝通技巧的訓練；
3.團隊角色和人力資源的合理分配；
4.團隊決策訓練；
5.迴歸自然，放鬆身心。
絕處逢生
項目背景——有限的資源，惡劣的環境，緊迫的時間，如何規劃出一條求生路線，如何利用有限的資源幫助團隊走出困境，對我們的團隊而言是一種嚴峻的考驗。
項目收穫
1.理解團隊目標、團隊使命和行為規範的重要性；
2.團隊決策、團隊合作的訓練；
3.團隊信任、團隊溝通的訓練；
4.領導能力、計劃能力和創新精神的訓練；
5.充分、合理地分配、利用資源的訓練；
高空抓槓
項目簡介——小組每位成員配帶全套安全裝備依次爬上9米高的一根鋼柱，先站立在鋼柱頂端的小圓盤上，然後奮力躍出，去抓住面前懸空的一根橫槓。
項目收穫：
1.體驗極端環境帶來的挑戰，增強自我控制與決斷能力以適應存在巨大壓力的外部環境；
2.克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣
3.建立相互鼓勵、相互支持的團隊氛圍。
高空斷橋
項目簡介——A、B兩塊木板架在9米高空，其間相距1米至1.8米(間距可調)，學員佩戴全套安全保護裝備，依次自A木板跨越至B木板並返回。
項目收穫：
1.體驗極端環境帶來的挑戰，增強自我控制與決斷能力以適應存在巨大壓力的外部環境；
2.克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣
3.建立相互鼓勵、相互支持的團隊氛圍。
高空攀巖
項目簡介——學員在培訓師的指導下，在只允許抓、握、蹬、踩岩石點的情況下，全力向岩石壁最高處攀爬。
項目收穫
1.體驗極端環境帶來的挑戰，增強自我控制與決斷能力以適應存在巨大壓力的外部環境；
2.克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣
3.建立相互鼓勵、相互支持的團隊氛圍。
信任背摔
項目簡介——小組成員依次自1.4米左右高的平臺上，按照培訓師要求的動作，準備完畢，直身向後倒去，小組其他成員在其身後用雙手做保護，接住倒下的學員。
項目收穫
1.體會信任，認識責任；
2.建立換位思考的意識；
3.增進隊員之間的情感溝通。
建繩房
項目簡介——小組全體成員在矇住雙眼的情況下,分成三個小組，將一些繩子分別圍成一個正方形、一個正三角形和一個圓形，並將之組合成一座房子的圖形。
項目收穫
1.培養主動溝通的意識；
2.突破小團隊思維，建立非指定團隊之間的合作架構。
3.鍛鍊團隊解決問題的綜合能力。
生死時速
項目簡介——團隊需要在制訂的時間目標下完成６道關卡的挑戰，如:最初預計完成時間15分鐘，最終在不斷挑戰中以99秒完成任務。
項目收穫
1.團隊成員之間的團隊精神，共同打造夢想並共同超越夢想；
2.培養贏得精神、必勝的信念、冠軍的品質；
3.學習如何達成看似不可能達成的目標；
4.體驗領導力在達成目標的過程中的重要作用；
5.合理的人員資源分配；
6.良好的溝通技巧與溝通方式；
7.良好的團隊合作，創造團隊1+1>2的效率。
扎筏求渡
項目簡介：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設計、製作一隻竹筏，並用自制的竹筏劃過規定的航道……，所用原材料和工具較少、製作及划行速度較快、失誤（有人落水）較少的隊獲勝。
項目收穫
1.訓練充分和合理地分配、利用資源；
2.練習“分析任務、確立目標、組建團隊、研究 、戰略、制定計劃、分工協作”的工作方式。
經典野外探險項目
1.徒步穿越：背上行囊，揹負夢想，共同前進，時而穿梭於深山林海中，時而行進在石間
小路上，面對的有高山陡坡，也有清溪湍流。當你戰勝自我，戰勝疲憊衝出
重圍，更加寬闊的天空就在向你微笑.....
2.陡崖攀巖：數十米高的天然陡崖，等待著你去征服。你克服艱難險阻，歷經考驗，攀上
頂端，你一定會獲得自信與信任，成就感和榮譽感。
3.洞穴探險：帶上電筒，換上裝備，走進黑暗，走進神祕。複雜的地形需要探洞者有時屈
身行走，有時匍匐前進，有時沿壁攀爬，有時順溪而降。無數怪異而又出人
意料的大自然奇觀，誘惑著你去接受挑戰、探尋未知....
4.曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中瀰漫.....
5.篝火煽情：當篝火照亮夜空的時候，也照亮了每個人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒.......
6.草地野營：黃昏，兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在夕陽斜照的青
青草地上…夜晚，看月亮，數星星，聽蟬鳴，聞私語......
狼牙CS特戰
限時攻防 （約30分鐘）
簡介：將人員分為數量相等的兩隊，攻方與守方。守方必須在規定時間內守住指定基地，保證基地內的旗?幟不被攻方隊員佔領。攻防需要在規定時間內攻入守方基地，奪取旗幟。
獲勝條件：攻方在時間範圍內有一名活著的隊員碰到對方旗幟並堅守一分鐘；守方在時間範圍內守住旗幟不被對方佔領。
提示：事先一定要經過詳細而又周密的佈置，否則陣營將被輕易攻破。
奪旗戰 （約30分鐘）
簡介：紅旗插在城堡上，敵我雙方人數不相上下，從不同兩面向城堡進發，雙方在前進的過程中要儘量消滅敵軍保存我方實力，戰友之間要相互協助火力掩護本方前鋒部隊，以保證本方順利登上城堡奪取紅旗，最終將紅旗扛回本方戰區方為勝。