如果你溺水了該怎麼辦，如果你不會游泳又怎麼辦？
工具/原料
自救方法
方法/步驟
提示:如果你是一名兒童的話，需要在會游泳的大人陪護下才能下水；
如果你不會游泳的話，儘量不要太靠近深水
生命的意義，來之不易，珍愛僅有一次機會的生命
保持頭腦清醒
溺水時容易緊張慌亂，但此刻更需要保持一個清醒的狀態，使自己能沉著應對突發事件
頭頂向後，口向上方
上浮才有喘氣呼吸的機會
頭頂向後，口向上方，將口鼻露出水面，這是就能呼吸
吸氣要深，增加浮力
呼吸要淺，吸氣宜深，儘可能使身體浮於水面，以等待他人搶救
切勿手上舉和盲目掙扎
不能將手上舉或拼命掙扎，這樣反而更容易使人下沉
注意事項
僅供參考
請多指教