教你如何炒西紅柿雞蛋?

西紅柿炒雞蛋非常可口,下飯也非常好!

食材 食譜熱量:183.5(大卡)

主料 雞蛋2西紅柿3青椒1

輔料 5g味精少許菜油3勺

方法/步驟

西紅柿洗淨,切塊裝盤;青椒切絲

教你如何炒西紅柿雞蛋

教你如何炒西紅柿雞蛋

雞蛋打在碗里加少許食鹽快速打勻

教你如何炒西紅柿雞蛋

鍋裡倒油加熱,8成熱倒入雞蛋液,等起泡就盛盤子

教你如何炒西紅柿雞蛋

加油加熱,下青椒絲,倒入西紅柿,翻炒,加鹽,等西紅柿熟透,倒入炒好的雞蛋,一起翻炒;

最後撒入少許味精,裝盤。

教你如何炒西紅柿雞蛋

注意事項

炒雞蛋油溫要控制好,否則易胡

炒西紅柿鹽要合適,否則不甜不鹹,不好吃

營養, 西紅柿, 雞蛋, 炒雞蛋,
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