怎樣做黃豆蘑菇沙拉?

豆類含有豐富的植物蛋白質,和維生素B類,植物蛋白質是優質的蛋白質,所以在日常的飲食中應該多多食用。
蘑菇也是非常健康好的食材,提供大量的氨基酸,礦物質。
這道菜做了有一段時間了,現在發的時候,又有流口水想要吃的慾望了。。。

怎樣做黃豆蘑菇沙拉

食材

黃豆 200g

蘑菇 180g

配料 辣椒 油適量

鹽適量

泰式酸辣醬適量

芫荽適量

步驟/方法

蘑菇洗淨,控幹水分

怎樣做黃豆蘑菇沙拉

水開後,放入蘑菇焯水

怎樣做黃豆蘑菇沙拉

黃豆泡發好後,用壓力鍋煮熟

怎樣做黃豆蘑菇沙拉

將黃豆和蘑菇放入碗中

怎樣做黃豆蘑菇沙拉

加入鹽

怎樣做黃豆蘑菇沙拉

加入泰式酸辣醬

怎樣做黃豆蘑菇沙拉

加入芫荽

怎樣做黃豆蘑菇沙拉

加入辣椒油

怎樣做黃豆蘑菇沙拉

拌勻即可食用

怎樣做黃豆蘑菇沙拉

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