用飲食療法治病已有數千年的歷史，小兒遺尿同樣可以用飲食治療好。一般說來，遺尿的患兒體質多虛，可選食狗肉、羊肉、烏龜肉、豬小肚、公雞腸、蝦仁、韭菜、黑豆、荔枝、桂圓、白果、核桃、栗子、山藥、芡實等食品。
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設定日程表
從治療第一天起，要求家長為患兒設定日程表，以便每天進行記錄（可使用日曆）。當尿床時，努力尋找可能導致尿床的因素，並記錄在日程表上，如未按時睡眠，睡前過於興奮，白天過於激動，傍晚液體攝入量太多等。當患兒無尿床時，便把一顆星畫在日程表上，並予口頭表揚或物質獎勵。每週與醫師會晤一次。
建立條件反射
從治療開始起，要求家長每天在患兒夜晚經常發生尿床的時間前，提前半至1小時用鬧鐘將患兒及時喚醒，起床排尿，使喚醒患兒的鈴聲與膀胱充盈的刺激同時呈現，經過一段時間的訓練後，條件反射建立，患兒就能夠被膀胱充盈的刺激喚醒達到自行控制排尿的目的。此外，要鼓勵患兒自己去小便，目的在於使患兒在比較清醒的情況下把尿排洩乾淨。
膀胱功能鍛鍊
督促患兒白天多飲水，儘量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，使膀胱容量逐漸增大，鼓勵患兒在排尿中間，中斷排尿，數1至10，然後再把尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力。