有時候，一不小心麻辣生涼的吃多了喝多了，我們臉上很可能就會冒出一兩個痘痘，不規則的生活習慣還可能導致滿臉痘痘，很難消除，我們就要注意了，我談幾點個人經驗吧，給大家分享。
工具/原料
去油型洗面奶、蘆薈膠、中醫藥結合（嚴重者）
方法/步驟
病從口出，這第一步當然是要忌口，生涼油辣一定要儘量少吃，最好不吃，這是很重要的，多吃水果蔬菜營養早餐，吃飯有規律，清淡為宜；
多喝開水，一定要記得多喝開水，即使是夏天特別熱的時候，也不能大量喝冷飲，謹記。
每天早晚洗臉，用去油型洗面奶，另外記得多拍水乳，別的BB、CC什麼的化妝品就不要用了，會刺激面板，晚上也要洗臉，拍過水乳再塗一層正品蘆薈膠；
如果比較嚴重，除以上之外，就要記得喝點老中醫開的中藥和西藥，中藥有助於調理內分泌失調，西藥可以早點祛除痘痘，兩者結合甚佳；
如果是上班經常對著電腦導致的起痘痘，那麼就注意防輻射了，除了電腦旁邊防輻射的綠色植物，要記得早上拍過水乳之後塗點蘆薈膠、然後再塗一層防輻射的BB霜；
注意事項
堅持就是勝利