生活中，我們因為飲食或者生活的一些小習慣沒有注意，導致了牙齦腫痛，那麼遇到這樣的情況應該怎麼辦？接下來小編分享一下自己的真實有效的解決經驗。
方法/步驟
如果早上起來，發現自己牙齦腫痛，首先去刷牙，清潔一下口腔，記住刷牙的時候，先把牙刷清洗一下，然後進行刷牙，儘量用含鹽量比較高的牙膏，小編用的是鹽潔，刷起來比較舒服也對牙齦有一定的保護作用。
將牙齒清洗過後，雖然會有一點消腫，但是疼痛還是免不了的，那到附近的小yao店去買一盒甲硝唑口頰片，然後回來開啟，取出一片，含著，含在疼痛的那個位置，非常的有效果，一片含完後，疼痛就沒有了。
這個小編在含的過程中總結出來了一個關鍵，就是吃飯前別含這，會有點反胃，飯後含著效果會更明顯一點，然後再就是晚上休息之前含一片，效果也不錯。
在飲食方面也需要注意，不要吃太生硬的食物，也不要吃太過於鬆散能嵌牙縫的食物，否則會導致發炎。那麼小編的經驗就是這麼多，希望可以直接的幫助到各位牙齦腫痛的朋友們。
如果以上方法不行，請立即去附近的口腔醫院裡檢查，有一句話是這樣說的“牙疼不是病，疼起來要人命”。這句話一點都沒錯。所以祝大家早日康復。
注意事項
文字為原創，是小編實際生活經歷，希望可以幫助到大家解決。
圖片來自網路，是為了讓經驗顯得更美觀，讓大家更容易理解。