如今，如何健康豐胸才是王道。小編為大家精心挑選了4道美食，讓大家大飽口福的同時還能享受胸部再次發育的快樂。下面4款豐胸食譜可是廣大平胸MM的最佳選擇哦！
工具/原料
結球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙
木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙
腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個、油三湯匙
方法/步驟
核桃蠔油生菜
將結球萵苣洗淨濾乾水份;
核桃在小火上乾炒，炒熟後壓碎;
起油鍋，大火快炒結球萵苣1分鐘，淋下蠔油，改中火煮3分鐘;
將生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
木瓜炒牛肉片
生牛肉片加醬油、料酒，醃半小時;木瓜去籽切丁;
起油鍋把油燒熱，醃好的牛肉片以大火快炒40秒;
把牛肉盛出來，油汁濾回鍋中;木瓜丁在油中快炒幾下;
將木瓜盛入盤中，牛肉片鋪在木瓜上。 私房建議：可以用熟木瓜在油中炒熱，但不需炒太久。
腰果蝦仁
腰果用油炸熟備用;蝦仁洗淨去泥腸、瀝乾水份;
將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻;蝦仁浸泡於作法3中，放冰箱冷藏1小時;
油燒熱熄火，將蝦仁中多餘的調味料瀝掉，放入油中攪開泡熟;
再將油濾掉，蝦仁與腰果拌勻。
溫馨提示
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