好看又快手,美味又營養的家常小菜。金針菇營養豐富,清香撲鼻而且味道鮮美,氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高。
主料
250g 金針菇
2個 雞蛋
配料
適量油
適量鹽
1個紅 辣椒
適量雞精
準備好食材:金針菇、雞蛋和紅辣椒
金針菇切去老根,洗淨瀝水;雞蛋打好;辣椒切小
鍋置油,燒熱
倒入蛋液,煎至凝固
弄碎蛋餅,盛出待用
再起油鍋,倒入金針菇翻炒
加入鹽和雞精調味
倒入雞蛋翻炒均勻
加點紅辣椒點綴,起鍋開吃。
不宜炒太久,影響口感。
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雞蛋炒金針菇的做法
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