雲南昆明是一個很適合人生活居住的城市，昆明老年人平時也很喜歡戶外活動。筆者在這給大家總結下，昆明老年人喜歡的一些戶外的活動。內容純屬原創。
工具/原料
公交愛心卡
音樂器材、音響
方法/步驟
玩轉各種樂器，自尋其樂。昆明老年人退休後，會玩樂器的老人，經常會在固定時間，拿著自己的樂器到各公園現場表演。仔細聽過表演的遊客，一定會贊他們表演。因為他們表演的很專注和專業。
攝影和拍照。昆明老年攝影愛好者會每天揹著自己的單反，來來回回各公園拍攝美景。昆明每個季節景色都不一，所以他們的工作也不輕鬆。也是一種散步的方式。
散步。昆明是一個很適合老年人居住的城市，老年人比例也很高。昆明的氣候相當不錯，很適合散步。所以一到晚飯過後，就會發現各種老年人相互伴隨的身影。
跳廣場舞。這是大家都喜歡的一種健身的方式，昆明老年人當然也喜歡，而且特別愛。
學習民族特色的舞蹈。雲南少數民族很多，不同民族有不同特色民族舞蹈。昆明老年人閒的時候就會不由自主的去學習各種民族舞蹈，所以你隨便問一個昆明的老年人，多少都會一些民族的舞蹈。
逛公園，在公園裡一起玩牌或者玩棋。這是一種慢節奏生活的表現，在昆明隨處都可以見到老年閒逛公園的場景。
替一家人買菜。昆明老人把買菜當作一天的活動。昆明老年人大多一般都有公交愛心卡，坐公交免費。由於家裡的年輕人上班，所以老年擔負了買菜的責任，而且昆明老年人為了買到便宜的菜，坐公交到很遠的地方去買菜。
注意事項
以上經驗，是自己的一些經歷和感悟。昆明老年人活動可能還有很多方式，這裡作者不一一例舉。