這裡是一些護嗓小貼士，有需要的朋友歡迎來看。（嗓子不好，會影響說話氣質哦）
工具/原料
水，粥，豆漿，蓮藕，蘿蔔，梨，蜂蜜等等
方法/步驟
要多喝水，保證體內有足夠的水分。
秋季要多喝粥、豆漿等，多吃蘿蔔、蓮藕。
少吃或不吃辣椒、蔥。
荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰潤燥的食物，特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功效。
姜、蒜、胡椒等燥熱之品也儘量少吃。
感謝大家查看我的經驗，喜歡的話請點擊投票或收藏哦，
請大家支持正版，反對抄襲。
不懂得地方請聯繫“小鵬1111122”，我會為您解答哦。
注意事項
實在嚴重病者請去當醫院治療