嬰兒期有的時候小寶寶可能會便祕，便便排不出來，寶寶總是哭鬧，可能是寶寶上火了，便祕了，那麼怎麼給寶寶去去火呢，有時候給寶寶喂水他可能不喝，或許是覺得沒有味道，那麼有什麼辦法幫寶寶降火，緩解便祕的症狀呢？下面我們就來看一看。
工具/原料
蘋果
嬰兒勺
方法/步驟
首先準備一個蘋果，蘋果要新鮮，最好在寶寶吃之前給他熱一熱，避免寶寶因為吃涼了引起腹瀉。
再就是要準備一個嬰兒專用的小勺子，可以是金屬的也可以是塑料的。前提必須是嬰兒專用並且消過毒的。
在蘋果上去下一塊皮，露出裡面的蘋果肉。
用嬰兒勺在蘋果肉上來回的刮幾下，因為是小嬰兒要讓他吃蘋果糊糊，不能吃大塊蘋果，防止寶寶噎著。
把蘋果糊糊送入寶寶口中，蘋果糊糊有味道，寶寶很願意吃。
讓寶寶吃五六勺就可以了，等等看，如果寶寶沒有排便，明天再給他吃，不要一下子吃太多。
注意事項
這種方法適合3個月以上，能添加輔食的寶寶。