讓自己的孩子能夠有一個正常或是傲人的身高可能是每位家長的願望吧，而且孩子越早長高越有自信。那麼如何才能夠讓你的孩子在嬰幼兒時期就能夠正常的長高個，讓TA在同齡孩子面前高人一等呢？
一無所知的小鳥為您支招。
方法/步驟
注意營養均衡
現在很多小孩子喜歡吃自己愛吃的，特別挑食，導致攝入營養不均衡，體質偏瘦或過於肥胖。不論是過瘦還是過胖都不利於嬰幼兒的成長髮育。家長要注意在給孩子準備食物的是就進行搭配，葷素比例均衡。
補充蛋白質的攝入量
很多家長可能會為了孩子能夠早長個給孩子吃什麼鈣片維生素之類的，一無所知的小鳥並不推薦這種辦法。日常讓孩子早晚飲用牛奶、豆漿、食用雞蛋這些日常的蛋白質食物就可以獲取所需的養分。
多吃蔬菜和水果
同樣的很多家長會選擇市面上一些過度宣傳的維生素產品來為自己的孩子補充也許他們並不缺少的維生素，而且人工維生素製品的人體吸收率並不高，我們不如就多給孩子吃些新鮮的時蔬和水果。
多進行運動鍛鍊
孩子的生長髮育需要進行經常的運動才能夠有更大的收穫，如果孩子本身並不喜愛運動鍛鍊的話，作為家長為了讓孩子能夠更好的長高，那麼完全可以帶動孩子一起鍛鍊，提高他們的興趣。
長高是可以努力但不可以強求
作為家長自然是希望孩子長得高，但是長高這件事情確實和很多因素有關，遺傳、健康程度、飲食習慣、睡眠習慣、情緒因素都會導致孩子的身高發育，我們不能強求但是可以積極努力。
注意事項
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