頭痛的食療方?

頭痛是指由於外感或內傷，致使脈絡絀急或失養；清竅不利所引起的以患者自覺頭部疼痛為特徵的一種常見病證，可以發生在多種急慢性疾病中，有時亦是某些相關疾病加重或惡化的先兆。本病近年來發病率呈上升趨勢，尤其是偏頭痛。其臨床表現為患者自覺頭部包括前額、額顳、頂枕部位疼痛。其中突然發作，其痛如破，痛無休止的多為外感頭痛，而痛勢綿綿，時痛時止，長久不愈的多為內傷頭痛。

宜吃什麼

川芎白芷燉魚頭

配方： 鱅魚（花鰱魚）頭1個，川芎3～9克，白芷6～9克。 製法： 將川芎、白芷用紗布包，與魚頭共煮湯，文火燉至魚頭熟透，調味即可。 功效： 疏風散寒。 用法： 飲湯食魚頭。

橘紅糕

配方： 橘紅10克，米粉500克，白糖200克。 製法： 橘紅研細末，與白糖和勻為餡；米粉以水少許溼潤，以橘紅為餡做成糕，放蒸鍋屜布上蒸熟，冷後壓實，切為夾心方塊米糕。 功效： 燥溼化痰，理氣健脾。 用法： 可作點心服食。