成都美女鋼管舞表演視訊

General 更新 2024年03月28日

  鋼管舞運動的魅力及其發展的速度令人讚歎,鋼管舞運動正在向多元化發展。下面是小編為大家整理的相關資料,供大家參考!

  


  鋼管舞知識

  鋼管舞Pole dance,是利用鋼管為道具,綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種,又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。

  2007年在中國舉辦首屆鋼管舞公開賽,帶動了中國鋼管舞朝健康積極的方向發展,2008年中國加入世界鋼管舞協會,2009年林靜怡、黃理兩位選手首次出征代表中國參加歐洲舉辦的國際鋼管舞錦標賽,標誌著中國鋼管舞也朝競技道路發展。

  競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在,是集多種藝術於一體的運動,但由於比較小眾並沒受到體育部門立項,這並不影響它的發展速度;據悉,每年全球有近百萬人投入練習鋼管舞,有專家預測它未來極有可能成為奧運會專案。

  2012年10月,隨著國內競技鋼管舞發展成熟,受世界鋼管舞聯合會授權的中國鋼管舞國家隊成立,主要任務是代表中國競技鋼管舞參加國際大賽,當然不少人質疑這支隊伍,事實,他們具備國際權威賽事代表性,並擁有國際官方參賽權。

  單人鋼管舞的技術動作介紹

  1、單手單腿勾轉:隻手抓著鋼管,身體離管順著正方向走兩三圈,藉助轉的慣性,一隻腳膝蓋內側反勾著或正勾著管子轉,這時另一隻腿往後微彎,腰部挺直身體微彎順勢而轉。轉的動作一般在兩到三圈。

  2、單手反轉:隻手拿管,順著正方向走圈,藉助轉的慣性和腰部的力量把自己整個身體向前拋送出去,身體拋得越遠越高越好,身體回來時千萬不能碰到鋼管,而是和鋼管保持距離向著一個方向轉動,轉的時候全身放鬆背朝管,雙腿落地時手反拿著管子,雙腿微開跪在地上。

  3、單手曲腿正轉:隻手抓著鋼管,身體離管順著正方向走圈,藉助轉的慣性,一隻腿的膝蓋內側勾著管子下部,另一隻腿的膝蓋馬上捱到管上繼續轉,另一隻腿也可以離管挺直順勢而轉。

  4、單手後翻轉:右手抓管,順著正方向走圈,左腿先向前划起,雙手拿管,左腿落地時反身划起右腿,以左腿為重心,這時腰部挺直右腿微彎向後纏管而轉,整個身體順著反身轉的慣性往後繞管而轉,轉的時候鬆開左手,背朝管,左腳挨管,右腿離管,身體彎出,與鋼管保持距離,雙腿落地時微開跪在地上。

  5、雙手飛轉:隻手拿鋼管順著正方向走圈,藉助轉慣性,另一隻手也抓住鋼管,挺直身體向上飛起來順勢轉圈,轉的時候面朝鋼管,也可彎曲小腿。這種轉法一般轉兩到三圈,也有轉的圈數更多的。
 

鋼管舞學習
超強男鋼管舞冠軍精彩表演視訊
相關知識
成都美女鋼管舞表演視訊
性感美女Erika野性鋼管舞表演視訊
女子雙人鋼管舞表演視訊
成都七旬鋼管舞大媽視訊
澳門鋼管舞表演視訊
澳門亞洲成人博覽鋼管舞表演
成人團體拉丁舞表演視訊
最美的芭蕾舞表演視訊
鄭州***性感美女鋼管舞現場表演視訊
成都羅蘭鋼管舞視訊