刮痧後有什麼禁忌?

General 更新 2023年10月15日

自己刮痧有什麼講究有什麼要注意的？

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如何刮痧

2004年3月29日

刮痧的操作：先塗刮痧油，手托住要刮的部位，讓患者肌肉放鬆，然後用刮板從上向下的刮，刮痧基本的操作方式是從上向下、從裡向外，而且刮板和身體基本上呈45度夾角，要有一定的壓力。一直刮到局部毛孔張開了就可以了。等到痧退了以後就可以刮第二次了。

刮痧的注意事項：刮痧的時候要揹著風，因為刮痧使毛孔張開後如果被風吹著容易中寒邪；飢餓狀態、運動後、大出血後體質都比較虛弱，不宜刮痧；刮痧必須用刮痧油，用膽花油代替是不好的。很多人都以為紅花油可以活血化瘀，其實紅花油裡很多輔藥對皮膚有刺激，比如辣椒素，辣椒素對治療跌打損傷有益，但用作刮痧就會增加對皮膚的刺激，使皮膚會變得粗糙、過敏、起疹子、出現黑斑。如果應急狀態下用一些香油是可以的，但是作為一種長期的保健治療來說效果肯定是不如刮痧油的。

刮痧有哪些禁忌出痧不是越多越好

現代醫學已證實，刮痧具有鎮痛作用，可用於治療頭痛、風溼痛、胃痛等疼痛性疾病；能增強局部和全身血液、淋巴液的循環，促進全身的新陳代謝；還具有強心發汗，增強免疫和養顏美容、防止皮膚老化等作用。刮痧療法雖有防治疾病的作用，但當患有重大疾患時，還是要前往醫院進行綜合檢查後再對症治療。

首先，刮痧者要知曉經絡在體表的循行分佈，依經脈分佈規律進行刮拭，並據病情選擇刮拭的部位及確定被刮拭者的體位，初次刮痧者一般選擇臥位。要對器具、操作者的雙手和被刮拭的部位進行消毒（用75%酒精），再在刮拭部位塗上一層介質，如水、刮痧油、嬰兒油、橄欖油等。

其次，刮痧時，操作者手持刮板與刮拭部位的皮膚呈45度角，靈活地利用腕力、臂力進行刮拭，用力均勻適中，以病人的耐受力為度。刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，從上到下，從內到外，單方向刮拭，切忌來回刮拭，刮好一部位（經絡），再刮另一部位（經絡）；刮拭的速度自然平穩，刮至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。不可強求出痧量的多少，切忌盲目追求出痧的程度，避免機械作用下的皮下出血。

再次，刮痧板的使用也分為多種情況，通常治療疾病時多選用刮板薄面刮拭皮膚；以保健為目的時多用刮板的厚面；而關節附近穴位和需要點按的穴位則多用稜角處；手指、足趾、脊柱等部位可用凸曲面部位可用凹口部分進行刮拭。

在日常的刮痧操作中，一定要注意以下事項：

1.保持室內空氣新鮮、流通，注意保暖，避免直接吹風。

2.刮痧後最好飲用一杯溫開水（淡鹽水為佳），30分鐘內忌洗澡，禁食生冷油膩食物；夏季刮痧不要對著風扇，冬季刮痧治療後應注意保暖。

3.刮痧後1～2天內，如刮拭部位出現疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現風疹樣變化等現象，均為正常。

4.如用於美容時，可用具有潤膚緊膚作用的刮痧油或膏，手法宜輕。

5.刮拭第七頸椎（大椎穴）手法宜輕。

6.胸部乳頭禁刮。

7.孕婦腰腹部禁刮。

8.年老體弱者應輕手法刮拭。

9.皮膚病如潰瘍、嚴重過敏、痣瘤、皮下有不明原因包塊、新鮮的傷口禁刮。

10.骨折病人骨折部位禁刮。

11.凝血機制障礙疾病如白血病、血小板減少等禁刮。

12.下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮拭方向應從下向上刮拭，用輕手法。

13.保健刮痧和頭部刮痧可不用介質，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。

14.空腹、過度疲勞、低血糖、過度虛弱和神經緊張患者忌刮；低血壓、特別怕痛的患者輕刮。

15.再次刮痧時間需待上次痧疹消退（5～7天左右）後再進行。

16.經過正確的刮痧治療數次後，若病情沒有減輕或反而加重，應去醫院做進一步檢查，並改用其他方法治療。

17.需要特別注意的是，刮痧也和鍼灸一樣，有可能像暈針一樣出現暈刮。症狀多表現為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況時首先要冷靜，立即讓患者平臥並飲用1杯溫糖開水，迅速用刮板刮拭患者百會穴（重刮）、人中穴（稜角輕刮）、內關穴（重刮）、足三裡穴（重刮）、湧泉穴（重刮），如無明顯好轉，要及時送往醫院。...

刮痧的作用和注意事項是什麼呢？

刮痧以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用

注意事項

1.要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。　　2.根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取手法。　　3.婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮。　　4.小兒臼門未合者禁刮。　　5.皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。　　6.下肢靜脈曲張者，宜由下而上採取相應手法。　　7.血本低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮試。　　8.不要面向電風扇刮痧、儘量避風。　　9.不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油，好得快）。　　10.頭部，面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧。必須使用專門的刮痧油。　　11.刮完在痧退後再刮痧，平時可以補刮，以加強退痧作用。　　12.刮痧時，有一定量的毛細血管出血，滲到附邁組織，然後再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法。 13.怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。　　14.刮痧後，會使汗孔擴張，半小時內不要衝冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。　　15.刮痧後喝一杯熱（溫）開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產作的排出。　　16.根除頑症，除刮痧，排毒（服用清腸食品）外，還要針對性地調理（樂多壽系列，迪芬斯系列）。 17.刮痧不必強出痧。　　18.保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位，第條經脈，都刮拭8次，每天3-10分鐘，自然達到強身健體，延年益壽了。　　工具、體位：刮痧板由水牛角製成，形狀為長方形，邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭後會出現青紫色出血點。　　適應症：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風溼性關節炎等病症。　　刮痧禁忌證：　　1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。　　2.白血病，血小板少慎刮。　　3.心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。　　4.下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。　　5.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症都不宜用這種療法，大病初癒、重病、氣虛血虧及飽食、飢餓狀態下也不宜刮痧。

參考資料：百度百科

刮痧以後應該注意什麼

1、避免在身體虛弱的時候進行洩法刮痧；2、刮痧前應多吃溫補的食物，讓身體有能量；3、刮痧時間不宜過長；4、刮痧後一定要注意保暖，絕對不能洗澡和受風寒，否則會加重病情

刮痧的好處與禁忌

刮痧能促進氣血運行，促進新陳代謝，起到排毒、解毒的作用，還可以提高人體免疫功能。刮痧刺激的是經絡、腧穴，還可以調整人體內臟腑的功能，從而達到陰陽平衡。