體質下降的原因?

General 更新 2023年10月15日

我國青少年體質下降的原因有哪些

教育部體衛藝司司長楊貴仁介紹，通過對學生身體形態、生理機能、身體素質、健康狀況的24項指標分析發現，我國青少年學生的肥胖和視力不良檢出率在5年間持續上升，已成為青少年體質和健康的最大問題。

監測結果顯示，在7歲到22歲的漢族學生中超重和肥胖率繼續增加，其中城市男生肥胖率最高。

與2000年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，且隨年齡增加視力不良率明顯升高。在視力不良的學生人群中，城市高於農村，女生高於男生。

在反映青少年身體機能的各項指標中，青少年肺活量水平繼續下降。

“66%的學生每天鍛鍊不足一小時，接近44%的小學生睡眠達不到規定標準。”

楊貴仁在分析造成青少年學生身體素質下降的原因時表示，課業負擔過重，學習時間過長成為主要因素。

此外，還有60.4%的學生認為造成自己體質下降的原因是從小沒有養成鍛鍊習慣。楊貴仁認為，這與學校和家長對孩子的過分呵護有關。

成年人體質

成人肺活量、握力等下降

《第二次國民體質監測報告》昨天公佈調查顯示我國青少年肥胖、近視率連續上升，低血糖和齲齒患病率下降

國民肺活量、握力等身體機能綜合指數與2000年相比下降了9.65%，身高、體重等身體形態綜合指數也降低了0.86%。

在20到39歲的成年人體質監測中，各年齡段的成年男性體重數值都比5年前有所上升。成年女性和老年人的肺活量普遍降低，老年人的坐位體前屈、閉眼單腳站立的身體素質指標也呈明顯下降趨勢。

專家分析認為，緊張的生活節奏是上班族人群缺乏鍛鍊時間，同時壓力過重導致的失眠、情緒低落也在影響成年人的身體健康。

綜合新華社、《競報》、《新疆日報》消息

青少年體質下降

生活方式是主因

我國青少年體質持續下降遭遇“現代化迷局”

種種數據的背後說明，上樓乘電梯、體力勞動減少、好吃快餐等現代生活方式是造成我國青少年體質下降的主要原因之一。

重慶市第一實驗小學的洋洋平時在家吃飯是最讓家人頭痛的事情，惟獨到麥當勞、肯德基等快餐廳，洋洋的胃口就會大開。除了喜歡吃西式快餐外，有的孩子連喝白開水的習慣都沒養成，只要家裡有飲料，決不會喝白開水。炸薯條、漢堡包等含高糖、高脂和高熱量的食品，在迅速“催大”小孩身體的同時卻降低了孩子體質。

曾幾何時，捉迷藏、跳皮筋、跳房子等以院壩為活動場地、運動身體為效果的傳統遊戲已經不為現在的孩子所知，取而代之的是各種電腦和網絡遊戲。北京師範大學體育與運動學院院長毛振明把現在的青少年體質概括為“硬、軟、笨”。硬，即關節硬；軟，即肌肉軟；笨，即長期不活動造成的動作不協調。

“西方一些國家的一些做法值得借鑑。”教育部中小學生體育教學指導委員會副主任耿培新說，其一從生活方式上加強對體質的鍛鍊，其二重視體育鍛煉、養成運動習慣

通常什麼原因導致身體素質下降

熬夜生病抽菸喝酒

目前學生體質健康水平下降的主要原因是什麼

由於現在的電子設備互聯網發展迅猛，孩子早早就接觸到了，都在電腦上玩遊戲玩手機缺少運動，現在的生活水平提高了孩子的營養過於豐富也到孩子的體型偏胖不怎麼愛運動

大學生的身體素質下降原因有哪些

抽菸喝酒打遊戲，熬夜看片沒規律，一天運動不了十分鐘

青少年身體素質下降的自身因素有哪些

運動少飲食作息不規律喜歡吃不健康食品

影響中學生體質下降的因素有什麼

1.中學生青春期過早萌發，導致心理年齡比正常年齡大，不愛運動和矯揉造作被帶入課堂。中學生正處於青春發育期，無論從身高、體重、還是身體的形態都在發生變化，這些變化讓他們不願在同學面前表現自己。在課堂中，學生做操動作不規範、不到位，特別是女同學不願意站在男同學前面，更別提在男同學面前做什麼高擡腿之類的練習了，這種現象經常會有群體效應，一個班有兩三個同學這樣，其他同學便會模仿，有個別同學認真了，其他同學還會取笑。運動起來不大方，扭扭捏捏。。

2.體育教學無法滿足學生的興趣、愛好和需求。學校每週兩節體育課根本無法滿足學生的鍛鍊需求，體育課是以班為單位進行授課，一個體育教師根本無法顧及四五十個學生的鍛鍊需求和無法滿足每個學生的興趣愛好。

3.家庭教育。家庭教育對一個學生的身體健康，個人成長具有舉足輕重的作用，父母們真正做到了讓孩子們 “衣來伸手、飯來張口”的狀況，而忘記了意志品質、抗挫能力的訓練，不少獨生子女表現的弱不禁風，不願意進行艱苦的體育鍛煉，而家長們從“牙牙學語”之時就給以全面呵護，走路怕摔，跑步怕倒。

4、體育活動開展力度不夠。就學校而言，每週利用早晨和下午自習課的時間開展體育興趣活動，學生參加了體育鍛煉，但是他們的競技能力沒有得到很好的發揮，由於受多種因素的影響，學校連運動會都沒有舉辦過，學生的水平在長時間得不到發揮，從而失去了鍛鍊的興趣，三天打魚、兩天晒網。

5.學業壓力及學生鍛鍊身體意識不強。人們都知道運動與鍛鍊的重要性，但是學生們在以考分確定人生的旅途中，鍛鍊就顯得不重要了，家長們最關心的是孩子考多少分，排多少名，而很難關心孩子的體質。所以參與鍛鍊的時間很少。

6.女同學的體質下降比男同學更為突出。

大學生體質不斷下滑的原因主要有哪些

喝活力寶酵素可以幫助調理身體，提高免疫力

造成目前大學生體質健康水平下降的原因是什麼

大學前過多的文化課學習大量的作業與升學壓力導致學生缺少了鍛鍊的時間甚至連一週國家規定的3節體育課學校也要想法設法取消來補課長期的積累到了大學身體素質肯定會大不如日韓等注重問題兼修的國家的同齡人！望採納

當今當今中國身體素質變差的原因

一、當代大學生身體素質現狀

目前大學生身體素質整體呈下降的趨勢，主要表現在耐力（中長跑800m），體力（短跑50m），肺活量和爆發力水平的降低。

2002年國家教育部啟動“全國學生體質健康監測網絡”後的第一次監測研究報告。監測結果顯示，我國的學生身高，體重，胸圍等形態發育指標勻呈現持續增長的趨勢，而學生的肺活量卻明顯下降。

2005年由國家教育部，國家體育總局，衛生部，國家民族委員會，科學技術部共同組織“全國學生體質與健康調研”。對兒童青少年（學生）理行了包括身體形態，機能，素質和健康狀態四個方面24項指標的體質監測，獲悉，我國學生在體質健康得到繼續改善的同時，耐力，速度，爆發力，力量素質呈下降趨勢。學生超重與肥胖檢出率繼續增加，視力不良也檢出率居高不下。

二、大學生生體下降的原因分析

1.不良生活習慣的養成

1.1 高中的學習體制

學生在高中時“重文輕武”，一切都要以服務於考“大學”這個理想為奮鬥目標。學生家長和學校對學生的要求和期望都很高，不論是在課上還是課後，各種複習題，測試試卷堆積如山，甚至學校的課結束了，還要到課外上補習班，學習壓力很大，有的學校到了高三以後，體育課停了，甚至學生到了學校以後，學生除了上廁所，吃飯，其餘時間都要在教室埋頭學習，就更說不上什麼課外體育活動和體能鍛鍊了。

1.2 自我撐控的大學生活

進入了學生，學生們離開了家，開始了我的地盤我作主的學習生活。很多學生的生活開始變得散漫，這也是造成大學生體質下降的另一原因。作息時間不規律，生活缺乏規很性，晚睡晚起己成為當前大多數大學生的通病。“今天睡，明天起”己成這過去式了。大多數學生都是今天睡，今天起。而學生們睡的晚，大多是因為玩遊戲和聊天等娛樂活動。此外，大部分學生沒有養成鍛鍊的習慣。在課餘的時間很少運動。整天呆在宿舍的宅男，宅女也日益增多。許多高校的體育教師也反映，現在大學生對體育的興趣和能力都大不如前。身體素質逐年下降。以前的大學生上完體育課後可以去踢球，打籃球，而現在有些大學生連800米都跑不下來，而業餘時間將體育作為娛樂首選的大學生少之又少，在運動場上能見到參加體育鍛煉的，都是那些經常運動的男同學了。

2.廣大學生缺乏經常有效的課外體育鍛煉 1 學校對體育課和課外體育活動重視不夠2 對學生課外體育活動的重要性認識不足3 家庭體育活動開展較差4 社區體育開展的力度不夠5 學校體育無法滿足學生的興趣愛好和需求。

3.學生意識觀念因素的分析

3.1 部分學生基本沒有需要保持並提高身體素質，強身健體的概念。

現在的大學生大多數是獨生子女，從小在家受家長過份的溺愛，稍有點不如意就覺得很委屈，根本不願意參加體育鍛煉，絲毫沒有強身健體的意識。

3.2 有一部分學生明白身體鍛鍊很重要的，但是還不夠重視，付之於行動的很少，這部分學生往往是天氣稍有變動，心情略有不暢就在床上睡大覺了，平日情緒波動較大，較容易採取暴力飲食等各種方式自虐。

3.3 意志力薄弱，只有少數學生在思想上重視了。同時也有行動，但往往缺乏自控能力，意思力不夠堅強，三天打魚，兩天晒網，缺乏怛心，沒有毅力。

三、提高大學生體質健康水平的解決辦法

1.加強宣傳力度，提高體質健康意識

學生體質下降並不是偶然現象，家長，學校片面追求升學率是重要原因之一，要全面提高青少年學生的健康問題，一定要改變社會傳統上對體育認識的偏差和誤區，形成體育鍛煉有益於學習，健康體魄才是學生學習的前提和保障的體育價值觀。樹立“健康第一”的指導思想，為學校體育法規落到實處創設良好的學校，家庭和社會環境。