在地震中如何自救?

General 更新 2023年10月15日

地震時在學校怎麼自救？

若是在教室的話，低層的能跑出去儘量到操場上去，千萬別擁擠~~

如果出不去，在樓高的地方的話，訂在桌子下面，或者牆角，護著頭部和四肢。

如果在宿舍，能出去的儘量出去

出不去的話，也是躲在一個相對固定的物體下面，用被子什麼的護著頭部和口腔（避免灰塵），最好身邊備著水。

如何在地震中自救,保護自身安全及財產安全

地震是一種破壞力極大的自然災害，就如何減輕地震災害損失，保障財產和人身安全，維護社會秩序，本報記者採訪了市地震局有關負責人。

問：怎樣識別地震異常？

答：大量震例表明，地震來臨前都會出現一些異常反應，主要表現在：

1、地下水異常。大地震發生前，井、泉水位有上升下降、翻花、打旋、冒氣泡、翻砂、漂油花、發渾、變色、變味、升溫、噴水柱等現象。

2、動物異常。一是穴居動物(如蛇、老鼠)：冬眠期間大量出洞，成群結隊，驚叫、驚慌，或呆痴不怕人，情緒煩躁。二是水棲動物(如魚類青蛙)：浮於水面、翻騰跳躍、打旋、昏迷不支。三是地面動物(如馬、牛、豬、狗)：不進窩圈、鬧圈、越欄外逃、不聽主人使喚、怪叫、惶恐不安、萎靡不振、臥地不起等。四是飛禽動物(如雞、鴨、鴿子、鳥類、昆蟲)：驚飛、驚叫、不進窩、不回巢，或在籠子亂飛亂撞。

3、大

地震前的植物異常。某些植物一反常態，提前發芽開花或開二次花，結二茬果，有的在冬季發芽。

4、大地震前的氣候異常。震前氣候異常表現突出。如：冬季氣候突然變暖，植物發芽；炎熱季節突然轉冷下冰雹，冷熱反常。

5、地光。地光是地震發生前，在震中區或其附近地區天空出現的不同顏色的閃光現象。地光的出現往往預示著地震馬上就要發生。地光的形狀有帶狀光、條狀光、片狀光、球狀光、火狀光、柱狀光等。地光的顏色有紅、藍、白、黃、橙、綠等色，還有銀藍色、白紫色、綠青色等複合光。

6、地聲。地震之前的緊急警報。地聲一般出現在震前幾分鐘、幾小時、幾天，震前數分鐘出現的居多。地聲類似坦克轟響聲、悶雷聲、炮聲、撕布聲、碾子滾動聲或狂風呼嘯聲。根據地聲傳來方向，可判斷震中方向。

7、震前的電磁波現象。地下岩石在破裂時，大地的電磁場會突然發生急劇變化，產生突變的電磁波。其宏觀表現為：收音機的正常播音消失，發出刺耳的雜音；收看的電視機突然沒有音像，出現雪花點和不規則波紋，伴以“啪啪”等雜音；閒放置的或未打開關的日光燈管在無電流通過時突然發光。這些都是因瞬間突變的電磁波干擾而出現的現象。

問：地震發生後，如何進行自救？

答：地震發生後，如果被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，千方百計保護自己，可採取以下辦法：

1、改善環境。首先要保證呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物；聞到煤氣、毒氣時，用溼衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結實的倒塌物和其他容易引起掉落的物體，擴大和穩定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，免遭新的傷害。

2、設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，儘量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，儘可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如受傷，要想法包紮，避免流血過多。

3、維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，要儘量尋找食品和飲用水，必要時尿液也能起到解渴作用。

問：地震發生後，如何開展互救？

答：震後，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場，在這種情況下，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法。

震後救人時間要快。搶救時間及時，獲救的希望就越大。據有關資料顯示，震後20分鐘獲救的救活率達98%以上，震後1小時獲救的救活率下降到63%，震後2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數佔死亡人數的58%。如能及時救助，是完全可以獲得生命的。

施救原則。先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要捨近求遠；先......

上課時,發生地震應當如何自救

一、學校避震在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震後沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋裡，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間裡，決不可讓學生們亂跑或跳樓。正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。不要回到教室去。震後應當有組織地撤離。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應在室外上課。二、家庭避震地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易於形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固傢俱附近；內牆牆根、牆角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。三、公共場所避震聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開弔燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結實的櫃檯、商品（如低矮傢俱等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。在行駛的電（汽）車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。地震過去後再下車。戶外避震就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內。避開高大建築物或構築物：樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線杆、路燈等；廣告牌、吊車等。避開其他危險場所：狹窄的街道；危舊房屋，危牆；女兒牆、高門臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。四、強震過後如何自救 1、地震發生後，應積極參與救助工作，可將耳朵靠牆，聽聽是否有幸存者聲音。 2、使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸。 3、一旦被埋壓，要設法避開身體上方不結實的倒塌物，並設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環境。 4、地震是一瞬間發生的，任何人應先保存自己，再展開救助。先救易，後救難；先救近，後救遠。五、地震謠言如何甄別 1、正確認識國內外當前地震預報的實際水平，人類目前作出的較大時間尺度的中長期預報已有一定的可信度，但短臨預報的成功率還相對較低。 2、要明確，在我國，發佈地震預報的權限在政府，任何其他單位或個人都無權發佈地震預報消息。對待地震謠傳，要做到不相信、不傳播、及時報告。 3、學習地震常識,消除恐震心理。 4、不要輕信謠言,盲目搶購。大震來臨時，家庭成員該如何避震，專家建議掌握兩條原則：原則一：因地制宜，正確抉擇。震時每個人所處的環境、狀況千差萬別，避震方式也不可能千篇一律，要具體情況具體分析。這些情況包括：是住平房還是住樓房，地震發生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內有沒有避震空間，你所處的位置離房門遠近，室外是否開闊、安全。原則二：行動果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一髮之際，決不能瞻前顧後，猶豫不決。如住平房避震時，更要行動果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿......

地震時如被埋壓在廢墟下應怎樣自救?

1、在地震時儘量去找有支撐點的地方，有東西替你承重，在地震中可以減小生命危險，在震後營救過程中為自己和救援隊留出充足的空間。更有利於救援隊清理障礙。

2、在地震後可以用手或是其他能夠到的東西來確保你所在空間的空氣暢通。

3、保證身體水分，人體對水分的需求遠遠大於對食物的需求，尤其是在等待營救過程中。

4、如果感覺到有救援隊，用容易發出明顯或大聲響的東西來告訴救援隊，例如鐵管之類。等救援隊靠近的時候再說話，告訴你現在的位置，狀態等等。

5、心態平穩（雖說要求很高）但是保持平靜的心情在這種時候是會增加你的存活率的。

地震來臨時，我們應該怎樣正確的求生與自救？

我覺得最重要的是保持冷靜看下面

地震自救大全

震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況做出不同的對策。

學校避震

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。

不要回到教室去。

震後應當有組織地撤離。

千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！

必要時應在室外上課。

家庭避震

地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。

室內易於形成三角空間的地方是：

炕沿下、堅固傢俱附近；

內牆牆根、牆角；

廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

公共場所避震

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避開弔燈、電扇等懸掛物；

用書包等保護頭部；

等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽、地鐵等處：

選擇結實的櫃檯、商品（如低矮傢俱等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電（汽）車內：

抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。

地震過去後再下車。

戶外避震

就地選擇開闊地避震：

蹲下或趴下，以免摔倒；

不要亂跑，避開人多的地方；

不要隨便返回室內。

避開高大建築物或構築物：

樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；

過街橋、立交橋；

高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物：

變壓器、電線杆、路燈等；

廣告牌、吊車等。

避開其他危險場所：

狹窄的街道；

危舊房屋，危牆；

女兒牆、高門臉、雨篷下；

磚瓦、木料等物的堆放處。

車間工人避震

車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。

地震發生時行駛的車輛應急避震

（1）司機應儘快減速，逐步剎閘；

（2）乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，並注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並擡膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。

樓房內人員地震時應急避震

地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的傢俱下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大。總之，震時可根據建築物佈局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。