如何鍛鍊無名指?

General 更新 2023年10月15日

怎麼把中指和無名指練靈活？

哈農裡面有兩條是專門訓練這兩個手指的練習你可以買來看看裡面有提示哪條練習曲是專門訓練那幾個手指的個人覺得哈農這本練習曲非常實用裡面的曲子每天過一邊手指會非常靈活和有力度彈出來的音也會非常亮很飽滿還可以鍛鍊指尖對音力度大小強弱快慢的控制力度柔可以像羽毛掃過般輕柔情緒強烈可以像狂風暴雨般肆虐震撼琶音跳音這裡面都有專門的練習練完這本基本功就非常厲害了

如何增加無名指的靈活度？

其實個人覺得手指的靈活程度和肌肉、韌帶關係不大，練習的作用在於加強大腦中對手指進行控制的相應皮層區的神經的發達程度，即大腦皮層中控制手指的神經會由練習得到加強。這也許就是左右手同樣的肌肉同樣的構造但右手比左手靈活的原因（我是右撇子，右手給左手用剪刀剪指甲很輕鬆，但反過來非常吃力，但現在經過訓練，左手也可以相對輕鬆的給右手剪指甲了）。

所以不要太在乎客觀條件，19歲身體的發育已經基本完成了。所以要增加手指靈活度，就要多下苦功去訓練它。

我自己的做法是食指按住第一品，然後用小指去擊第四品的弦，反覆快速的擊弦，直到非常疲勞為止。小指疲勞後可以練習用無名指去擊第三品的弦。這兩個都練的差不多了，就練習無名指和小指交替擊弦。這樣的練習可以很快提高無名指和小指的靈活度。老師教的方法是爬格子，以上是我自己總結的方法，希望有所幫助。

如何提高無名指力量和靈活性

人的無名指和小指力量是最小的，所以很正常，尤其是無名指和小拇指連起來彈的時候更沒有力氣。唯一的辦法就是多練習，哈農不就很好嗎，哪隻手不熟練就多練哪隻手，練的時候不要著急怎麼讓它們快起來，紮實的彈好音再慢慢提高速度。時間久了，就有所進步。此外不妨多在電腦鍵盤上練習，比如輸入條碼，也能鍛鍊手指的靈活性。

如何鍛鍊無名指讓它變得超級靈活

玩玩花切吧，相信會大有提高

如何使無名指的靈活度提高，我是隻能獨立活動食指和中指，無名指不怎麼靈活，求鍛鍊無名指的專業回答。

平時，隨時隨地的進行手指的鍛鍊，其實就是手指的彎曲與伸直，先按順序，食指來回彎曲3次，然後是中指、無名指、小指，再循環回來；然後兩個手指一起彎曲、伸直3次，然後再換另外的兩個；然後是三個一起。具體的次序可以自己設計，重點聯繫你想練的手指。

總之，還是勤練。或者你可以找一些有意義的項目來練，比如用電腦鍵盤練習打字，既可以練打字也可以練手指；或者是彈鋼琴什麼的

如何鍛鍊小指和無名指靈活度

敲桌子。自己編順序。按順序練習。

如何練習小指和無名指的靈活性和力度

彈鋼琴，我就是彈鋼琴的，學了很多年了，手指很靈活

鋼琴如何訓練無名指、小指、中指?

哈農針對性練習曲有第七首練習345指，第十一首加強45指的靈活，第二十一首，第三十一首練習手指伸張，第三十五首，專門練大拇指過五指，很重要，第三十九首大小調音階，從三升三降練起，每週練一個調，其中包括音節同向，反向，琶音，屬七，減七，半音階，第四十九條真正練習手指伸張，如果三度音不好就要練五十四條，五十五，第六十條最能收穫的一條，以上的全部從六十的速度練起要做到穩定的加速度，千萬不可一遍一遍溜，一遍就要有一遍的效果，注意下音的觸點一定都是指尖不能是指頭肚子，會影響你彈作品的音色。鋼訂是個技術活也急不來，這些都是我的外教老師給我勾的條目希望可以幫到你，全部手打的，而且還是用手機還在翻著書一條一條找的，超級累，如果能幫到你真的感到高興！

如何提高小指和無名指的靈活性？

吉他彈得又快又好，尤其是像國外的大師級、吉他手彈的那樣，是很多朋友的夢想。今天有更多的吉他愛好者十分喜歡把吉他彈得飛快，醉心於速撥所帶來的快感。但是，很多朋友在練琴的過程中對速撥這個棘手的問題感到很困惑，速撥時如何才能像國外吉他手那樣彈得很有顆粒感、速度又快、而且還很乾淨呢？一些朋友在看教學錄像帶時經常會發出感慨：“你看看老外，他們是怎麼彈的？一雙手真有力量，每個音的顆粒感都那麼的好！”尤其當看到yingwei 和paul gilbert這兩個大師級的吉他手時，更是讚歎不已。當然，這兩個吉他手在當今世界上也是頂尖的吉他手，而且，都是彈琴速度奇快的標誌性人物。那麼我們能不能那些世界級優秀吉他手那樣彈得那麼快、那麼好呢？答案是肯定的，每個人通過正確的練習都能夠像他們一樣。但是，究竟怎麼才能達到這個目標，很多朋友心中都沒有一個最肯定的方法。

作為一個吉他手，我在最初練琴的時候也同樣碰到了速度上不去的問題，而且也曾經困擾了很長時間，但是，最後我通過仔細地練習和思考，解決了這個難題。下面就是我的一些心得和體會，希望能幫助大家。這個難題可以分成兩部分來解決，一部分是自身的問題；一部分是器材的使用問題。

我們首先來看自身問題：

我在觀賞外國吉他手的現場表演時注意到，他們的手很有力量，無論是左手還是右手，這就說明手指的力度對於速度來說是很重要的一部分，實際情況也是如此，手指的力量也直接影響到彈琴的音色。左手的手指力量不夠的話，按弦就不會很好，音色也會很含糊不清，而右手力量不足的話，撥絃的力度就不能保證，速度就上不去。那麼怎樣進行練習呢？

首先，要讓自己的左手的手指力量變得很足，尤其是按弦的手指更是要保證力量，因為如果左手按弦的時候沒有力量的話，音色聽起來就會很軟，而且因為按弦力度不足會造成彈奏的每個音的音頭很不明顯，這樣聽起來顆粒感就不會好，每個音也就談不上飽滿了。那麼怎麼來鍛鍊左手手指的力量呢？我不贊成用輔助器械來練習，因為無論再怎麼練，最後還是要回到琴上面去，不如一開始就在琴上面練習。我的方法是：首先，在慢速的狀態下進行輪撥練習，至於是爬格子還是練習音階就看每個人的愛好了，把節拍器的速度調到大概在60到80之間，主要練習四連音練習就可以，要確保左手的每個按弦的手指都要很實在地按倒了琴絃上面，注意不要讓手指太緊張，這樣會很累而且可能會引發關節病，仔細聽一下用力結實地按弦時發出的聲音和不用力的時候發出的聲音有什麼不一樣，你會發現區別很大，記住發出的聲音，並且在以後每次彈琴的時候都要按照這個聲音作為標準來練習。在練習了大概20分鐘左右，休息一下手，然後把速度調快到160左右去試一試，很可能根本無法跟上這麼快的速度，不過沒關係，努力地跟著彈一會兒，大概一分鐘左右，再把速度調到180到200去彈四連音。你也許可能會驚呼，“這太快了!”不過沒關係，這只是找一找在這麼快的速度下的感覺，這個速度初學者肯定無法跟上，但是也不要灰心，各種節拍大概彈一分鐘左右，然後再回到160的速度。哈哈，你會發現在這個速度上勉強可以跟得上了，而且左手的力度也還不錯，每個音都還聽得比較清楚，這就證明自己已經有了進步！

在160的速度上面彈四連音的爬格子，或者各種音階練習，彈大概5分鐘左右就要休息一下，因為手部的肌肉這時候已經很累了。當手不是很累的時候再重新從最慢的練習方法開始，然後加快，再到很快(但是跟不上)，再回到比較快的速度。這樣，手的肌肉會很快適應彈快速的樂句時的緊張程度，手會在你想彈快速東......

怎樣鍛鍊無名指與小指的靈活性？

用無名指和小指有節奏的打擊桌面就可以了