屏幕怎麼設置保護眼睛?

General 更新 2023年10月15日

WIN7怎麼設置屏幕才能保護眼睛

控制面板->外觀->顯示->更改配色方案->高級－錠項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定

win7的系統怎麼把屏幕顏色設置成保護眼睛的綠色？？？

win7的設置方法是

桌面右鍵屬性下方窗口顏色高級外觀設置選擇窗口顏色定選擇其它）將色調改為85；飽和度123；亮度205

這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色。這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞，保護眼睛。

如何把電腦屏幕設置成顯示綠色保護眼睛的主題？

下載一個綠色的桌面主題,黑色淺草碎花主題不錯,上網去搜一下吧.

怎麼設置電腦屏幕才更有利於保護眼睛？

建議電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的。像我們這樣整天對著電腦幹活的，也應該注意一下。其實，只要稍微設置一下，就能讓你電腦上的窗口從白花花的顏色變成淡淡的綠色。

設置方法如下：

>>>>在桌面點右鍵,依次選屬性（properties）—外觀（appearance）

>>>>點右下角的高級（advanced），然後在項目（items）的下拉菜單裡選窗口（windows）>>>>點右側的下拉菜單顏色（color），點下方的其它（others）

>>>>把色調（Hue）設為85，飽和度（Sat）設為90,亮度（Lum）設為205.（出廠時一般設為160-0-240）

>>>>單擊添加到自定義顏色（Add to custom colors），按確定（OK）…… 一直確定（OK）下去。

把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：

打開IE，點擊工具（TOOLS）—Internet選項（INTERNET OPTIONS）—輔助功能（Assessibility），勾選第一個“不使用網頁中指定的顏色”（ignore colors specified on web pages），然後點“確定” （OK）--確定……退出。

OK啦，現在你就會發現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了。這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處,大家不妨試一下。

還有~~~

端正姿勢保護眼睛，它對於緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用。

具體來講：

不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鐘，在休息時可進行望遠或做眼的保健耽；觀賞綠色植物有利於放鬆眼部肌肉；點眼藥水也能在一定程度上防止眼部乾澀，保持眼睛溼潤。

眼睛與屏幕之間應保持50釐米以上的距離，最好採用下視20度的視角。對文稿錄入人員來說，應減小文稿和電腦顯示器屏幕間的距離，降低眼睛因不停轉換目標而引起的疲勞。

在使用電腦時應多眨眼，以增加眼內潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛溼潤。

常洗臉可以減小電腦輻射的傷害。

每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。

多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降甚至夜盲症等眼病。

如果出現眼睛不適，經過長時間休息都不能解除症狀者，則需及時到醫院檢查。

二、環境篇

良好的電腦使用環境，對保護眼睛也很重要。

具體來講：

電腦房間要經常通風。安裝了空調的房間要注意經常換氣，因為大量二氧化碳會使人頭昏、頭痛。

電腦不應對著窗戶或揹著窗戶放，周圍環境的光線要柔和；電腦顯示器的亮度要調節合適；使用電腦的房間最好裝上百葉窗和窗簾。

電腦室最佳溫度21℃、溼度60％。提倡在室內放置一些綠色植物，這樣不僅可以保持室溫，還可以補充室內氧氣。

三、顯示器篇

電腦顯示器是電腦使用者要經常面對的，所以顯示器光源的合適與否時至關重要的。因此，可依個人習慣選擇一個適合的顯示器。為了減少輻射也可以考慮使用LCD(液晶顯示器)。一般來講顯示器的輻射主要來源於顯示器背面電子元件輻射，因此不建議辦公桌以面對面或者前後順序擺放，以免顯示器背面對人，造成對他人的輻射傷害。

四、刷新率篇

顯示器刷新率的高低和保護眼睛也有很大的聯繫。低刷新率會使眼睛很快疲勞，無法長時間工作，一般來說，85Hz以上對人眼的傷害較小。一些......

怎麼設置電腦桌面顏色保護眼睛

使用電腦的朋友，告訴你們一種保護眼睛的好方法：

桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定

這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個是色調是眼科專家配置的，開始可能會有一點不適應，但長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞這個是保護眼睛的。可以試試，我和我們的朋友們都在用

讓電腦屏幕變護眼的綠色怎麼設置

電腦屏幕調成綠色的方法

1、在桌面上單擊右鍵，然後選擇個性化

2、選擇窗口顏色

3、選擇高級外觀設置

4、選擇項目，點擊右側的下三角，找到窗口，然後選擇顏色旁邊的下三角，點擊其他

5、在顏色這裡進行設置參數： “色調”（Hue）設為85，“飽和度”（Sat）設為90，“亮度” （Lum）設為205。然後依次點擊確定確定保存修改

6、這樣初步的設置就成功了，如word中的白色變為了豆沙綠色

7、有時候使用瀏覽器，也想使用豆沙綠色，就需要進一步的設置。

8、打開IE瀏覽器，點擊右側的工具，再點擊 Internet選項

9、然後再點擊輔助功能，然後勾選格式化中的第一行：忽略網頁上制定的顏色，再點擊確定確定，就可以看到瀏覽器的空白部分變成了豆沙綠色。

電腦屏幕如何設置能起到保護視力的效果？

一般，設置成柔和的光線就可以了，電腦顯示器有這個設置。最好黑天使用電貳時開燈，不要在漆黑的環境下使用電腦。刷新頻率越高越好只針對純平顯示器，液晶的在60赫茲就可以了！

使用時最好1小時後看看遠方，減少眼睛疲勞度！

使用潤眼液晶屏幕保護罩，減少對眼睛的輻射！減少使用時間

一般亮度在80左右就可以，對比度在75到80之間就可以了！直接調節到柔光光線也可以，當然需要液晶顯示器支持這個調節！

針對分辨率，液晶顯示器時可以自動識別的，一般調節到最大就可以了

液晶20寸 1152*864 70hz

液晶19寸 1440*900 60 hz

純平17寸 1024*768/1280*1024 85hz

電腦屏幕保護眼睛是怎麼回事？如何設置電腦屏幕保護眼睛？

電腦屏幕保護眼睛是怎麼回事？提到電腦屏幕，大家都知道它對眼鏡的傷害，小編的一個朋友前一段時間因為常常加班導致眼睛過度疲勞得了乾眼症，大夫建議她電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的。像我們這樣整天對著電腦，也應該注意一下。那麼應該怎樣設置電腦屏幕保護眼睛呢？小編跟您一起探討。電腦屏幕保護眼睛設置方法：1. 打開控制面板中的"顯示" ，選擇外觀(appearance)－高級(advanced)，然後在項目(items)那欄選窗口(windows)，再點顏色(color)－其它(others)，然後把Hue(色調設為85，Sat(飽和度)設為90，Lum(亮度)設為205。然後單擊添加到自定義顏色(Add to custom colors)，按“OK”...一直OK。 2.桌面-右鍵-屬性-外觀-高級-項目-窗口(記住選窗口啊）-顏色-其它，色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205。然後單擊[添加到自定義顏色]-確定...一路確定。 3.把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：打開IE，點擊工具(TOOLS)，點INTERNET選項(INTERNET OPTIONS)，點右下角的輔助功能(Assessibility)，然後勾選不使用網頁中指定的顏色(ignore colors specified on web pages)，然後點“OK”退出。 OK，現在打開[我的電腦]或[資源管理器][瀏覽器］看看，原來的冰天雪地是不是已有了春意? 天長日久，這樣的電腦屏幕保護眼睛的作用是不可低估的。這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處,小編在這裡也建議大家試一下，讓你的電腦屏幕保護眼鏡。

電腦屏幕把窗口顏色怎樣設置能很好的保護眼睛啊？

設置方法：

桌面空白處右鍵，屬性，外觀－高級，然後在項目那欄選窗口，再點顏色－其它，

然後把色調設為85(默認是160)，飽和度設為90(默認是0)，亮度設為205(默認是240)，

然後單擊添加到自定義顏色，按“OK”...一直OK。

把窗口設成綠色之後，

再來把IE的戶頁背景也變成養眼的綠色吧：打開IE，點擊工具，點INTERNET選項，點右下角的輔助功能，然後勾選不使用網頁中指定的顏色，然後點“OK”退出。

OK，現在你就會發現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了。