頸部要怎麼護理?

1、保持頸部清潔

經常化妝的美眉可能會在打粉底、抹定妝液的時候將範圍擴大到頸部。因此，在卸妝的時候也一定要對頸部肌膚進行徹底清潔，不要讓化妝品中的化學成分殘留其中，加速肌膚的老化。

2、適當使用頸霜

女性朋友們可以購買專門用於頸部護理的頸霜，如果覺得沒有這個必要，使用面霜代替也是可以的。每次塗抹面霜的時候取適量護膚品塗抹在頸部，並輕輕拍打，使肌膚充分吸收，然後進行適度按摩，對於保持頸部肌膚嫩滑，抗衰老很有效。

3、勿忘防晒

頸部暴晒在太陽下的機率非常高，因此防晒的時候也一定不要忽略了頸部，以免讓肌膚長期被紫外線侵襲，影響肌膚彈性，甚至產生橫型頸紋。因此頸部保養一定要做好防晒工作。

4、按摩去頸紋

頸部肌膚非常柔軟，定期做好頸部按摩可以使頸部肌膚保持柔軟細滑。特別是那些長時間伏案工作的姑娘們，最好每工作一個小時左右就對頸部進行一次適當的按摩，並做做簡單的頸部伸展運動，緩解頸部疲勞。

5、避免趴著睡覺

睡覺的姿勢也會影響到頸部皺紋的產生，平躺著睡覺可預防或減輕頸部皺紋，而趴著睡覺則會使面部受到壓迫，皺紋也因此更容易生成。因此為了防止頸部皺紋的出現，美眉們最好調整一下自己的睡姿。

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