睡前吃獼猴桃的好處?

General 更新 2022年9月13日

夜間吃獼猴桃對腸胃好,能促進消化,降低膽固醇,舒緩心情。獼猴桃熱量很低,果肉中含有豐富的維他命,在晚上吃不僅不會發胖,還能起到減肥作用。由於獼猴桃中的糖分是果糖,容易被腸胃消化吸收。食用獼猴桃還能清腸排毒,提高人體免疫力,排除體內多餘毒素,有效清潔及防止體內毒素的堆積。

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