幹鍋牛蛙的做法?
幹鍋牛蛙味道香濃,口感鮮嫩,是下飯的好菜。幹鍋牛蛙的做法簡單,加上牛蛙含有豐富的蛋白質、鈣和磷,有助於青少年的生長髮育和緩解更年期骨質疏鬆,因此有老人喝小孩的家庭可以常做這道菜來吃。本文將介紹幹鍋牛蛙的做法大全,一起學起來吧!
幹鍋牛蛙的做法
食材準備淨牛蛙400克,韭菜薹30克,洋蔥片30克,四川豆瓣醬30克,小紅辣椒15克,姜10克,大蒜15克,食鹽、雞精、蠔油、上湯、植物油各適量。
方法步驟1.姜、大蒜均去皮、切片;小紅辣椒切段;淨牛蛙斬塊,用食鹽醃漬片刻;韭菜薹切段。
2.鍋置火上,倒入植物油燒熱,下入牛蛙塊炸至呈金黃色後撈出。
3.鍋裡留少許底油,放入蒜片、薑片、小紅辣椒段、四川豆瓣醬、洋蔥片炒香,加入上湯,放入牛蛙塊、韭菜薹段,調入蠔油、食鹽、雞精炒勻,燜燒至入味,盛入幹鍋中上桌。
小貼士吃牛蛙有助於青少年的生長髮育和緩解更年期骨質疏鬆,可強體力,補靖力,還有清熱解毒的功效,但在做牛蛙的時候一定要做熟,才能徹底殺死蛙中的寄生蟲。
幹鍋牛蛙的做法
食材準備牛蛙肉500克,雞蛋1個(取蛋清),川鹽5克,蒜瓣5瓣,青小米椒3根,美人椒20克,蔥段、澱粉、料酒各適量。
方法步驟1.牛蛙肉洗淨,瀝乾水分,加川鹽、雞蛋清、澱粉、料酒醃入底味;青小米椒、美人椒分別改刀成段;蒜拍破。
2.鍋置火上,倒油燒熱,下入牛蛙滑熟,撈出瀝油。
3.鍋內留底油,下蔥段、蒜瓣、青小米椒、美人椒爆香,加入牛蛙炒香,加川鹽調味。
4.酒精爐點火,上面放鍋,加入炒好的牛蛙,邊加熱邊食用即可。