立秋後能吃西瓜嗎?

立秋後能吃西瓜，西瓜屬於涼性食物，立秋後可以少量食用，民間有立秋不吃瓜的說法，主要是因為瓜是涼性，而一些地區立秋後天氣轉涼，過多的食用西瓜對於人體造成一定的危害，但目前絕大多數的地區立秋後仍處於高溫階段，因此是可以食用西瓜的。

立秋後可以吃西瓜

立秋後能吃西瓜，西瓜屬於涼性食物，有清熱除煩、解暑生津的作用，適合夏季食用，可以緩解炎熱，補充人體的水分以及營養成分，預防中暑現象的出現，立秋後可以少量食用，不會對人體造成危害。

立秋後一般天氣還是比較炎熱的，大部分地區進入9月中旬的時候才會感受到涼意，因此在9月中旬之前食用西瓜是非常合適的，立秋以後早晚天氣較涼，而中午天氣炎熱，因此食用西瓜的最佳時間是在中午。

民間有立秋不吃瓜的說法，是因為一些地區立秋以後天氣轉為寒涼，過多的食用西瓜，會對身體造成一定的危害，但是我國每個地區的氣溫環境是不同的，立秋之後許多地區還處於高溫階段，可以適當的食用一些清熱解暑的水果。