西瓜和西紅柿為什麼不能一起吃?
General 更新 2022年9月13日
西瓜和西紅柿不能一起吃是因為吃多了會對腸胃造成巨大刺激，有可能會導致腹瀉。但是少量吃西瓜和西紅柿不僅不會損傷脾胃，反而可以為人體補充豐富的維生素C、纖維素、糖分、鈣等多種人體所需的營養物質。
西瓜和西紅柿不能一起吃的原因
西瓜和西紅柿之所以不能一起吃，是因為兩者都屬於性質寒涼的食物，一起食用過多會對腸胃造成很大刺激，可能會導致腹瀉。
實際上少量吃西瓜和西紅柿是可以的，不僅不會導致身體不適，反而可以為人體補充大量的維生素C、纖維素、糖分、鈣等營養物質。
此外對於便祕的人來說，可以通過將西瓜和西紅柿一起吃來改善便祕的症狀，因為西瓜和西紅柿這兩種食物都可以促進腸胃消化，且具有潤腸滑道的作用。